SE: At tage en tur med dine veninder er ifølge dit videnskab godt for dit helbred
SE: At tage en tur med dine veninder er ifølge dit videnskab godt for dit helbred Læs Mere
SE: At tage en tur med dine veninder er ifølge dit videnskab godt for dit helbred Læs Mere
Dyrkning af smukke planter kan også være en god øvelse for din krop. Læs Mere
Brug dit sind til at tænke, ikke huske. Læs Mere
Forsøger du at tabe sig? Du behøver muligvis ikke skære sukker ud ... Læs Mere
Denne kystferie tilbyder en drømmeblanding af luksus og levedygtighed med naturlige stoffer og smarte investeringer. Læs Mere
Antallet af sundhedsmæssige fordele i saunaen er overraskende. Sauna badning kan sænke blodtrykket, viser en ny undersøgelse blandt andre fordele Læs Mere
Forskere nulstiller, hvordan koffein ser ud til at bekæmpe betændelse Læs Mere
En ny undersøgelse i BMJ siger, at en eller to lur om ugen kan reducere din risiko for hjerteproblemer, herunder slagtilfælde og hjertesygdomme. Læs Mere
Et skyhøje tilflugtssted og et sted at ringe til dig selv for dagen - det nye Winthrop Rockefeller Institute appellerer til ferierende, der søger et stressfrit miljø. Læs Mere
Få en million dollar træning uden omkostninger. Læs Mere
Det viser sig, at pligter er ret vigtige Læs Mere
Ny forskning, der blev præsenteret på Chelsea Flower Show i London i weekenden, antyder, at en tendens til en have i din forhaven - i modsætning til din baghave - kan hjælpe med at forbedre mental sundhed og reducere ensomhed. Læs Mere
Cathy er en 51-årig overlevende brystkræft fra Towson, Maryland. Læs Mere
Du opdager uventede belønninger, når du og din familie går på pedalskub. Læs Mere
En weekendcamptur kan nulstille din søvncyklus, ifølge ny forskning. Læs Mere
Dunkende store mængder vand morgen, middag og nat er muligvis ikke den bedste eller sundeste måde at hydrere på. Læs Mere
Texas's Dr. Adriana Karpati deler sine tip om fodpleje og fodprodukter. Læs Mere
Del latter og gode tider med dem, du elsker. Læs Mere
Marsha er en 54-årig overlevende af brystkræft fra Bradenton, Florida. Læs Mere
Denne Mississippi-løber er ikke altid på udkig efter fart. Læs Mere