Hvis social afstand har dig til at føle dig usædvanlig rastløs lige nu (kabinefeber er VIRKELIG), kan en god improvisationssession være det dansemedicin, du har brug for. Improv, som er samtidig oprettelse og ydeevne af bevægelse uden forberedelse, kræver ikke et dansestudie eller scene. Faktisk, Læs Mere
Borgerrettighedsleder Malcom X sagde berømt, at 'den mest respektløse person i Amerika er den sorte kvinde.' Tiår senere resonerer disse ord stadig. Og danseverdenen er ikke immun over for at udsætte sorte kvinder for uretfærdig behandling. Det var trods alt først i år - og efter stigende pres fr Læs Mere
I løbet af februar måned fejrer mange amerikanere Black History Month, en periode på året dedikeret til at ære de sorte figurers bidrag til amerikansk kultur og samfund. Læs Mere
Iliana Victor har muligheden for at blive den næste ballet eller nutidige balletstjerne, der i øjeblikket er i træning på Premiere Division, en balletskole i NYC. Ikke alene har hun ben i flere dage, uvirkelig facilitet og en kvalitet af port de bras, der får hvert øjeblik til at se ubesværet ud. Men virkelig, ... Læs Mere
Monica Douglas voksede op med at danse som et klassisk comp-barn og vandt regionale og nationale titler ved nogle af de største begivenheder i kredsløbet. Efter at have gået på Penn State University flyttede Douglas til L.A. og begyndte næsten øjeblikkeligt at reservere job hos store kunstnere. Blandt hendes yndlingsminder er at udføre ... Læs Mere
Braylon Browner er en koreografs drøm: Han er dygtig i en række danseteknikker, har smukke udvidelser (se bare hans Instagram!) Og svæver og holder plads til hvad der ser ud som for evigt, når han springer gennem luften. Og alt det talent har hjulpet ham med at fange nogle af de højeste udmærkelser ... Læs Mere
For sorte kvinder er det svære ved at navigere i danseverdenen ikke kun at få jobbet - det er at finde en. Broadway-veteranen Monique Smith siger, at der simpelthen ikke er skabt mange musikalske teaterspor til sorte kvinder, hvilket betyder færre muligheder for beskæftigelse. 'Når hvide kvindelige dansere ... Læs Mere
I et år, der har været særlig hårdt for danseverdenen, har TikTok været en velkommen distraktion. Appen i al sin dans-y, supervågnet og ofte dejligt cringe-y (ahem, #DixieDAmelioOneWholeDay) herlighed, gav os det indhold, vi havde brug for: En flugt fra den balloniske sindssyge, vi stadig er tru Læs Mere
Ian Stegeman er måske kun 12 år gammel, men hans dans læser mere som en voksen på alle de bedste måder. Hans kontinuitet får hans bevægelse til at køre videre som en langvarig sætning. Hans jordforbindelse er noget, som de fleste dansere tager år at udvikle. Og han udfører lige nok til at du fanger w ... Læs Mere
Koncertens moderne verden - hvor kompagnier, herunder Nederlands Dans Theatre, Hofesh Shechter Company og Batsheva Dance Company, skaber out-of-the-box værker, der fremsætter dristige, kunstneriske udsagn - kan undertiden være skræmmende for håbefulde professionelle dansere. Men dette var ikke tilfældet for ... Læs Mere
#HOOPLA dansen, med koreografi af @karaleighcannella, består af alle TikTok choreo hæfteklammer: at ramme woah (flere gange!), Det overbelastede klapp mod kameraet og de groovy hofte klipper. Det minder os også om High School Musicals 'Get'cha Head in the Game' og #tbh, alt ... Læs Mere
Oprettet af @mehki serverer #Cake-dansen bevægelse, der passer perfekt til sangens dunkende percussion, hvilket gør det mere sjovt at danse det - og se andre danse det. Læs Mere
Sarah Lawrence's danseafdeling lægger særlig vægt på at udsætte lagene af implicit bias i dansens historie. John Jasperse, instruktøren for Sarah Lawrence's danseprogram og en kendt NYC-baseret koreograf, mener, at dansere skal 'regne med vores historie for at afsløre forbindelser, der ofte har ... Læs Mere
'For især ballet,' siger Angelica Stiskin, kunstnerisk leder af Joffrey Ballet Schools jazz- og moderne traineeprogram i NYC, 'der er en lang historie med kønsmærker og roller og deres iboende eksistenser i proces og performance.' Pointerarbejde og typen af partnerskab set ... Læs Mere
Becky G's 'Shower' er en bop, der kan sætte et smil på alles ansigt. Føj til det @zacklugo, @notstoud_ og @ brandonmundines letbreezy koreografi, og du har det perfekte middel til selv den værste af dine pandemiske blues. Læs Mere
Denne øvelse bruger layoutet på dit hjem som en guide til din bevægelse. Vælg ethvert rum som dit udgangspunkt. Lyt derefter til rummets miljø og svar. (Lyt, svar, gentag - husk?) Lad din bevægelse tage dig fra værelse til værelse, og sørg for at lægge mærke til dine unikke reaktioner på hver ... Læs Mere
Fra den omblandede version af en klassiker til den super-enkle koreografi, du kan gøre med en ven, er # HereComesSantaClaus-dansen, skabt af @karawardddd, den perfekte måde at komme ind i ferieånden. Retfærdig advarsel: Efter en lytning vil du nynne denne melodi i overskuelig fremtid. Læs Mere
Hvis du føler dig bange for at komme i gang, dypper du tåen ned i vandet ved først at finde et behageligt rum i dit hjem. Med eller uden ledsagende musik skal du tage dig tid til at lytte til dine omgivelser. Brug dine sanser som lugt, hørelse og berøring for at forbinde endnu dybere med ... Læs Mere