Efter at have tilbragt sommeren med at lære ny koreografi, rengøre hver otte optælling og lytte til dine sange ved gentagelse, er det tid til at gøre en indsats for at arbejde på scenen. Men efterhånden som sæsonen skrider frem - og du fortsætter med at bore de samme otte tællinger - er det normalt, at din koreografi begynder at føle sig stal ... Læs Mere

Fra spændingen ved rejser til at gnide skuldre med dine dansedyr er livet for en stævneassistent en hvirvelvind - og et spændende mål for mange unge dansere. Stillingen har sine glamourøse øjeblikke, men det er også masser af hårdt arbejde. Nysgerrig efter, hvad der skal til for at tjene en af ​​disse eftertragtede pletter, og hvad er der involveret, når du gør det? Dance Spirit talte med koreografer og assistenter for at finde ud af, hvad der kræves for at nå op på scenen. Læs Mere

Konkurrencer giver dansere mulighed for at fremvise deres talenter og få værdifuld feedback fra dommere. Men de kan også være mentalt og fysisk stressende med krævende, lange dage med forestillinger. Hvordan holder du dit sind og din krop i topform for at undgå kvæstelser eller udbrændthed? Vi talte wi Læs Mere