Statistikken om, at 50% af ægteskaber ender i skilsmisse, er blevet stærkt debatteret og omtvistet i løbet af de sidste par år, men det tal hvirvler bare rundt. Det forlænger ofte yngre generations beslutning om, hvornår eller om de skal gifte sig. Selv om skilsmissesatsen varierer afhængigt af demografien, kan det ske for ethvert par, og det er en meget reel bekymring for de fleste par at ønske at forhindre en permanent afskedigelse. Mens økonomi og kommunikation er blevet nævnt som nogle af de mest almindelige årsager til skilsmisse, spurgte vi eksperterne om de mest oversete grunde til, at ægteskaber mislykkes.
01Manglende investering Vi tænker på investeringer i forhold til penge. Men vi glemmer den tid investering og uddannelse investering, som vi har brug for at lære at opretholde vellykkede ægteskaber. Hvorfor tror vi, at vi ikke har brug for færdigheder, når vi går ind i et ægteskab? Hvilket andet job tilmelder vi os uden nogen uddannelse? spørger Sadler. Sadlers råd inkluderer simpelthen at investere tid i hinanden, der kan omfatte 2-3 timers ufordelt opmærksomhed for din partner og selvfølgelig opsøge parrådgivning og / eller bøger for at hjælpe dig med at navigere i hindringerne ved et ægteskab.
Getty Creative Images / Christopher Futcher
02Uforgivelse Vores manglende evne til virkelig at tilgive vores ægteskabspartnere er en af de vigtigste grunde til, at de fejler. Ægte tilgivelse er, når vi er i stand til at behandle vores partnere, som om lovovertrædelsen aldrig skete, hvilket viser sig at være meget vanskeligt for par. Vi genoplever konstant traumer fra tidligere oplevelser, som aldrig giver sårene mulighed for at helbrede.
Getty Creative Images / Andrey Popov
03Ikke dukker op til din ægtefælle Så mange ting kan ske i løbet af et ægteskab, som Dr. Bradford nævnte. Når vi oplever op- og nedture i livet, er det vigtigt, at vores partnere dukker op i nogle af de sværeste oplevelser, hvad enten det er at miste et hjem, et barns død eller en syg forælder. Sadler rådgiver vigtigheden af at kunne spørge din partner Hvad er det, du har brug for? i stedet for at antage antagelser. Hun nævner et stort problem som den tendens, vi har til blot at løse problemet. Hver situation behøver ikke at blive rettet. Nogle gange skal du bare dukke op, advarer Sadler. At dukke op inkluderer at være i stand til at kommunikere, at du måske ikke ved hvad du har brug for på det tidspunkt, men at finde mulighederne for at tale gennem disse hårde situationer og være ærlig over for din partner.
Getty Creative Images / Yuri Arcurs
04At glemme venskabet På en eller anden måde tilføjer udtrykkene mand og kone så meget mere pres, som vi har oplevet i vores forhold før ægteskabet. Uden at vide det glemmer vi ofte det venskab, der blev dannet i datingprocessen og kommer så langt væk fra det efter brylluppet. Sadler rådgiver, at vi nærmer os ægteskab med venskab i spidsen og lærer at være i stand til at kommunikere med vores partnere fra et venperspektiv uden altid at blive så let fornærmet.
Getty Creative Images
05Uudtalte forventninger Dette er bestemt et område, der siver ind i vores evne til at kommunikere, men er en meget specifik del af puslespillet, der ofte savnes. Ikke kun ignorerer vi en mulighed for at kommunikere vores forventninger, men vi begynder også at handle på de forventninger, der ikke bliver opfyldt. Vi kommer fra forskellige baggrunde og forventer forskellige ting og kommunikerer aldrig det til vores partnere. Kvinder lader aldrig mænd vide, hvor afgørende sikkerhed er for os. Vi synes, at mænd skal vide at levere, beskytte osv., Men det diskuteres sjældent detaljeret. Mænd opdrages i enlige forældre og har ingen eksempler på, hvad det betyder at være den sikkerhed, siger Sharon Sadler fra SOS Marriage Network.
Getty Creative Images
06Manglende fleksibilitet Selvom et par har gjort deres due diligence og diskuteret og aftalt de store emner som økonomi og forældrestil, skal der være plads i planerne for at ting kan ændres. En partners ideer om at arbejde uden for hjemmet kan ændre sig, når et barn kommer ind i familien, eller der kan opstå helbredsproblemer, der påvirker dit seksuelle forhold, siger Joy Harden Bradford, Ph.D. Jeg tror, at nøglen til at styre ændringer, som ikke forventes, er at huske, at du og din partner er på samme hold og skal sætte hovedet sammen for at tackle problemet og ikke hinanden. Hvis du har svært ved at gøre dette alene, kan det være en god strategi at planlægge en aftale med et par terapeuter for at hjælpe jer begge med at få klarhed og perspektiv.
Getty Creative Images
07Familielt eller samfundsmæssigt pres Ofte har vores familier tanker om, hvem vi skal gifte os med. Kvinder har også en tendens til at køre rundt i uret, når det kommer til at få manden og familien i gang, så de ikke er markeret med det skarlagenrøde bogstav om at være 30 noget og single. Dette mener Johnson, kan føre til beslutninger i ægteskabet, der igen kan føre til skilsmisse. Johnson adresserer det pres, som vi står over for som kvinder, når det kommer til ægteskab. På et eller andet tidspunkt vil folk forstå faren ved at leve og elske for andre, som de ønsker at forlade ægteskabet til. I så fald kan det være den bedste beslutning for begge involverede parter. Det er aldrig for sent at finde dig selv, og de fleste af os har brug for at finde os selv hvert par år.
Getty Creative Image
08Mangel på selvkendskab Der er en blanding af mennesker, der aldrig udforskede, hvad de kan lide eller har brug for, og der er andre, der følger med, hvad deres familie synes er godt for dem. Disse mennesker går sammen, hvem der ser godt ud på papir for familien og for et samfundsmæssigt image. Om dette er for at passe ind eller skille sig ud, afhænger af individet og deres livserfaringer, forklarer Jaynay C. Johnson, MFT. Mit råd til at overvinde dette er at tage dig tid til at lære at kende og elske dig selv. Forstå hvad du kan lide og ikke kan lide. Dokumenter hvordan situationer får dig til at føle, og om du er i stand til hurtigt at overvinde dem eller ej. Tal dine følelser ud med din partner, venner eller en terapeut, så du ikke internaliserer følelser. Endelig accepter, at du vil ændre dig over tid. Det, du kan lide ved 25, er muligvis ikke, hvad du kan lide ved 30, og det er okay.
Getty Creative Images
