Traditionelle tango-bevægelser strækkes, udvides og vendes på hovedet, når et par dansere, der er fastgjort til bungeer, skummer over gulvets overflade - uden at røre ved det. Hun går op ad hans ben og ned ad hans arme, og han holder hende i løft umulige uden hjælp fra apparatet. Luftdans, der er afhængig af udstyr til at løfte dansere, er kendt for sin evne til at tilføje dimensioner til koreografi, der er umulig at opnå i konventionel dans.
Luftdans opstod i 1960'erne, da postmoderne dansere som Alwin Nikolais og Trisha Brown begyndte at eksperimentere med at tage dans fra det vandrette til det lodrette rige for at udvide mulighederne i det moderne danses ordforråd. Næsten 50 år efter de første udforskninger er der luftdansfirmaer, internationale luftdansfestivaler og skoler dedikeret til at undervise i genren.
'Det æstetiske er som enhver anden danseform,' siger Nancy Smith, kunstnerisk leder af Frequent Flyers Productions med base i Boulder, CO, 'men du kan gå meget højere, dække plads i langt større grad og aflang og trække ting ud som dig ville ikke være i stand til uden brug af apparater. ” Her, DS kigger på højdepunkter og nedture i luftdans.
Høj tilgængelighed
'Så længe du har et moderat niveau af fysisk kondition, er du klar til at prøve det,' siger Chloe Jensen, meddirektør for Ameba Acrobatic and Aerial Dance i Chicago. ”Antenne tager en betydelig mængde af overkroppen og kernestyrken, men en danser kan udvikle disse ting gennem studiet af luftdansteknikker,” tilføjer hun. Mens Jensens firma underviser studerende helt ned til 5 år, er Smith og Jayne Bernasconi, kunstnerisk leder af Air Dance Bernasconi i Baltimore, medforfattere af bogen Luftdans , tror 10 er en ideel alder at starte. Før da kan børn være for hensynsløse med deres kroppe. ”De har ikke en følelse af frygt endnu,” forklarer Bernasconi.
En følelse af frygt er én ting, men hvad med højdefrygt? Professionelle siger, at det ikke burde være afskrækkende. Meget af luftdans har intet at gøre med at være højt op. 'Det handler om at bruge udstyret til at opdage nye bevægelsesmuligheder,' siger Jensen.
Hvert apparat kan hænges højt eller lavt. ”Du kan forblive lav og svinge under baren,” forklarer Bernasconi. ”Du kan gribe stangen og løbe under den, sparke og bringe fødderne fra gulvet. Du kan bringe tæerne op til baren og stå op eller klatre op i rebene til loftet. Det hele afhænger af, hvor du vil tage det. ”
Hvad kan man forvente
Forvent at arbejde gradvist og arbejde dig op i rummet. ”En begynder begynder med fødderne på jorden ved at røre ved stangen ved den lavtflyvende trapeze og fortsætter derefter med at hænge, til at sidde, til at svinge og til at gå på hovedet,” siger Smith.
Bernasconis opvarmning begynder med armforstærkning, skulderrotationsøvelser og kernestabilitetsarbejde. ”Jo stærkere din kerne er, jo mindre belastning vil luftarbejde have på dine skuldre, fordi skuldrene virkelig er det, der tager størst belastning,” siger hun. Derefter introducerer hun eleverne til den enkeltpunkts trapeze med en øvelse, hun kalder pulling taffy. 'Du er stadig på gulvet, men du falder i rummet, der holder trapesen,' siger hun. 'Det varmer også dine hænder op og hjælper dig med at stole på udstyret.'
Det er ikke ualmindeligt, at studerende oplever køresyge. 'Du er væk fra jorden og på hovedet, og bevægelse og centrifugering kan skabe svimmelhed,' siger Smith. Forvent at blive forslået og øm på måder, som du ikke har fra traditionelle danseformer. Du kan også få hård hud på dine hænder og knæryggen, og skulderskader er almindelige.
Mens der naturligvis er en vis risiko involveret i luftdans, vil en velrenommeret instruktør arbejde på at minimere denne risiko med sikker rigning. ”Vi kører omkring otte klasser om ugen og 15 timer om ugen med firmaøvelser,” siger Jensen. 'Vi har aldrig set en alvorlig skade.' Når du leder efter en instruktør, skal du insistere på, at han eller hun tager sig tid til at forklare rigningssystemet og lære dig, hvordan du selv kontrollerer det. ”Det er som at pakke en faldskærm, når du hopper ud af et fly,” siger Bernasconi. 'Du vil sandsynligvis være den, der pakker faldskærmen, så du ved præcis, hvad der foregår.'
Prep Talk
Da udstyret, der anvendes i luftdans, er uforudsigeligt, er improvisation en vigtig del af arbejdet. ”Du kan muligvis tage fat i apparatet, og det er ikke, hvor det var hver anden gang i repetition,” forklarer Smith. Du skal være forberedt på pludselige ændringer.
Som forberedelse til din første klasse skal du hænge legepladsudstyr ud for at blive fortrolig med at være på hovedet. ”I koreografi skal du vide, hvor din krop er i rummet, når du ikke rører jorden,” siger Smith. Hæng på abebjælkerne. Øv pushups med dine hænder under dine skuldre og albuerne tæt på din side. 'På denne måde bygger du dine rygmuskler og mave,' siger Bernasconi.
Når du først har forberedt dig på at bruge muskler, som du ikke vidste, du havde, påtaget dig risikoen og psyked dig selv for at blive suspenderet i luften, foreslår Smith at frigøre dig for at høste alle fordelene ved genren. ”Antenne er en meget befriende kunstform, og den ansporer folks kreativitet,” siger hun.
Foto: Kristin Piljay