Hvis du beslutter at bruge en proteinbehandling, foreslår jeg at bruge en fugtighedscreme efter brug af behandlingen på dit hår. Jeg har venner, der bruger protein regelmæssigt, og deres hår er fint. Men for mig er det ikke nødvendigt. Mit hovedfokus for mit hår er at sikre, at det fugtes ordentligt.
Getty Images
02Føj silkeaminosyrer til dine favoritter
Du kan tilføje en lille mængde silkeaminosyrer til din shampoo, balsam og endda dine stylere, når du føler, at dit hår muligvis har brug for et ekstra boost af styrke. Protein er fantastisk til at genopbygge hårets struktur og styrke dine spoler. Men på samme tid, hvis det ikke bruges korrekt, kan det forårsage mere skade på dit hår. Brug med forsigtighed!
Getty Images
03Spis grønne Jeg modtager en god mængde protein fra friske grønne grøntsager og bønner. Jeg spiser meget grønkål, der er fyldt med protein og er også fantastisk til at styrke dit hår. Prøv det!
Indlæser afspilleren ...
