gettyimages-551701795.jpgFoto: Getty ImagesDet er den tid på året igen. Poser med slik begynder at flyve ud af hylderne, vogne læsses ned med slikstænger i sjov størrelse, og børn forventer spændt den 31. oktober. I gennemsnit forbruger hver amerikaner ca. 3,4 pund Halloween slik , og børn kan chow ned på op til 7.000 ekstra kalorier. Du vil ikke være huset med det værste slik, så fyld op med godbidderne nedenfor, der helt sikkert vil behage hvert lille spøgelse, goblin og heks i denne Halloween.
Tjek disse ti sundere slikindstillinger, som stadig giver dig brownie-point på kvarterblokken.
- Mini Laffy Taffy Nu klager nogle børn måske over disse, men du hører det ikke fra mig. Disse små bid af glæde kommer i masser af lækre smag (ser på dig, banan) og er en relativt skyldfri mulighed. 30 kalorier pr. Stykke, 1 g fedt, 4,2 g sukker
- Mini Mælkevejen Tak dine heldige stjerner - du kan spise et stykke chokolade til under 40 kalorier. Den bløde chokolade nougat og den silkeagtige karamel vil behage mindst halvdelen af dit mål Halloween-publikum, selvom det kun er de voksne. 38 kalorier pr. Stykke, 1,6 g fedt, 6 g sukker
- Mini Kit Kat 'Giv mig en pause' er, hvad din mave siger efter de første 3 pund Halloween slik, men med disse Kit Kat-bider behøver du ikke tælle mange kalorier. Find al den chokolade og oblat godhed, du elsker, i en lille, sprød pakke. 42 kalorier pr. Stykke, 2,2 g fedt, 4,2 g sukker
- Mini Reese Peanut Butter Cup Jeg er meget glad for, at vores gode ven Reese er på denne liste. Mange år har jeg skyldigt pakket en jordnøddesmørkop ud, men ikke denne Halloween. Mini Cups er under 50 kalorier. Oversættelse? Må lige så godt spise et par mere. Eller hvis du føler dig festlig, kan du prøve Reese Pumpkins med 90 kalorier. 44 kalorier pr. Stykke, 2,6 g fedt, 4,6 g sukker
- Sjov størrelse Nestle Crunch Ingen kan afvise rig mælkechokolade og knasende ris. Nestle Crunch-barer er en af de klassiske Halloween-uddelinger og kommer endda i en mini-størrelse på 30 kalorier. 50 kalorier pr. Stykke, 2,5 g fedt, 5,5 g sukker.
- Sjove størrelse kegler For børnene, der ikke er i chokolade (er det en ting?), Skal du uddele disse single-serving signaturrøde pakker. Med tangy frugtsmag som lime, kirsebær og drue er Skittles et let valg af Halloween slik. Vær dog opmærksom på - de er meget høje på antallet af sukker. 60 kalorier pr. Pakke, 1 g fedt, 11,3 g sukker.
- Sjov størrelse 3 musketerer Disse fluffy chokoladefyldte barer, der er kendt for mange (okay, mig selv) som pust af sød luft, har været en favorit blandt kaloritællere i nogen tid. Find dem skjult bag Milky Ways og Milky Way Midnights i den assorterede pakke. 63 kalorier pr. Stykke, 2 g fedt, 10 g sukker
- Sjov størrelse Peanut M & Ms Dette slik er alt, hvad du elsker ved chokolade-y M & Ms, men med en ekstra, salt crunch i midten. Denne foretrukne slikpluk giver et boost af energi på Halloween-aften. 90 kalorier pr. Pakke, 5 g fedt, 9 g sukker.
- Snackstørrelse PAYDAY Mød denne lækre kombination af karamel og nødder. En meget elsket slikindstilling, denne bid-størrelse godbid vil tilfredsstille din søde tand uden skyld. 90 kalorier pr. Stykke, 5 g fedt, 8 g sukker.
- Fuld størrelse York Peppermint Patty Vi kender alle disse huse på blokken, der ligger foran candy-barer i fuld størrelse på Halloween. Disse huse er en favorit blandt kvarterbørn og har lange køer og løber tør hurtigt. Hvis du er et af disse huse, foreslår vi en sundere slik i fuld størrelse - pebermyntebøffer. Disse bløde myntechokolader er 140 kalorier pr. Pop og er omkring 100 kalorier mindre end andre barer i fuld størrelse, men lige så søde. 140 kalorier pr. Stykke, 2,5 g fedt, 25 g sukker.
Se mere: DIY Halloween kostumer til børn 19 Halloween fest forretter Ærlige forretter