Krabbesalat med ferskner og avocadoerKredit: Foto: Jennifer DavickNøglen til et hurtigt og lækkert måltid er at lade dine havefriske ingredienser skinne. En simpel kombination, der inkluderer moden sæsonbetonet frugt eller grøntsager, saftig fisk og skaldyr, salte kød eller hurtig pasta, skaber en smagfuld og tilfredsstillende skål på 30 minutter eller mindre. Her er nogle favoritter fra Southern Living plus ekstra tip, der sparer dig endnu mere tid.
1. Kylling med Ratatouille: 30 minutter
Hak dine grøntsager om morgenen, og opbevar dem i lynlåsposer i køleskabet.
Relateret: Kyllingekoteletteropskrifter
2. Fersken og svinekød: 30 minutter
Spar mere tid ved at skære svinekød, ferskner og peberfrugter og opbevare (separat) i poser med lynlås, indtil de er klar til at tilberede opskriften.
3. Grillede kammuslingekabobs: 15 minutter
Det bliver ikke nemmere end denne.
Relateret: Perfekte kyllingekabobs
4. Krabbesalat med ferskner og avocadoer: 30 minutter
Gør krabbesalat foran og afkøling, indtil du er klar til at samle opskriften for at spare tid.
5. Chipotle-Cilantro Slaw: 15 minutter
For at få mere tid sammen med familien skal du forbinde dig forud for tidsplanen og opbevare i køleskabet, indtil du er klar til at samle slaw.
6. Kyllingesalat i salatkopper: 25 minutter
Spar mere tid ved at skåle valnødderne fremad. Du kan endda skåle en stor mængde nødder og opbevare i fryseren, når en opskrift kræver dem. Tal om at være forberedt.
7. Lemony Green Bean Pasta Salat: 30 minutter
Forbered denne dressing på forhånd, og hold den klar i køleskabet, indtil du er klar til denne salat.
8. Agurk-og-sukker snap salat: 20 minutter
Planlæg din tid klogt og lav dressingen og hak grøntsagerne på forhånd, og opbevar i køleskabet, indtil du er klar til at tilberede salaten. For at gøre dette til et solidt måltid skal du blot tilføje strimlet delikylling.
9. Koreansk kålindpakning med sød og sur agurksalat: 25 minutter
Saml agurksalat om morgenen for endnu mere tid med børnene før middagen.
10. Bryst og risnudler med ananas-salsa: 30 minutter
Pick up bryst fra din foretrukne BBQ joint for at smide dette måltid sammen med et øjeblik. Spar endnu mere tid ved at forberede Pineapple Salsa på forhånd og opbevare i køleskab.
11. Slurvet Joe Carolina-stil burgere: 25 minutter
Før du overhovedet begynder at tænke på at grille disse burgere , bland dressingen og coleslaw på forhånd, og afkøl i køleskabet.
Relateret: 40 Ground Oksekød Opskrifter
12. BLT-salat med olivenvinegrette: 25 minutter
Spar mere tid ved at forberede Kalamata Olive Vinaigrette på forhånd og opbevare i køleskab.
13. Late Night Pasta Chez Frank: 25 minutter
Det kan bare ikke blive nemmere!
14. Pasta med arvestomater, gedeost og basilikum: 30 minutter
Spar mere tid ved at fremstille Herb Vinaigrette på forhånd og opbevare i køleskabet.
15. Mix 'n & apos; Match forårspasta: 25 minutter
Skær tid ved at tilføje pasta til kødrester eller rå veggie-blanding. Opbevar bare rester i lynlåsposer i en dag eller deromkring, indtil du har nok at bruge i denne opskrift.