høflighed Madison Square Garden
Knicks City Dancers er måske de mest ikoniske sidelinjestjerner i NBA. Fra deres hårdtslående rutiner i centerretten til den tid, de bruger sammen med fans på tribunen, arbejder de 22 medlemmer af KCD hårdt for at leve op til deres velfortjente ry.
Sæsonen 2011-12 markerer KCD's 20-års jubilæum. Det nuværende team har en forskelligartet gruppe af smukke piger som Ana, der kommer fra Brazil Sierra, som tilbringer sin tid uden for retten som professionel DJ og Alyssa, der gik i skole for kinesiologi og anvendt fysiologi.
At være medlem af holdet, der optræder på alle New York Knicks hjemmekampe i Madison Square Garden, kræver mere end bare stjerneteknik og en helt tonet krop. Disse unge kvinder har alle sidearbejde eller har en yderligere karriere, og mange er i ph.d.-skole. 'At være en Knicks City-danser er et deltidsjob, men en forpligtelse på fuld tid,' siger Sierra, en femårig holdveteran og nuværende medkaptajn.
Tror du, at du er skåret ud for en karriere hos KCD? Dance Spirit fik teammedlemmerne Ally, Sierra og Sarahbeth til at skåle om, hvad der kræves for at fange et sted i truppen. Noter - alle tre piger lavede holdet ved første forsøg!
Hver danser på holdet (undtagen billedteksten og medkaptajner) skal auditionere hver sæson. 'Det holder os på tæerne,' siger Ally.
Ally, Sierra og Sarahbeths Top 10 Knicks City Dancers Try-Tips
1 Ankom til auditionen mindst en time tidligt. ”Få et godt sted i køen,” siger Ally. 'Du vil ikke lade dig vente udenfor.'
2 Brug et smigrende, iøjnefaldende auditionstøj. 'Jeg er en atletisk person, så jeg har altid en sports-bh og shorts,' siger Ally. ”Bær aldrig helt sort eller helt hvidt. Tilføj en farvefarve, der er mærkbar - du vil skille dig ud - men ikke overvældende. Sørg for, at dommerne kan se din krop. De vil se, at det er sundt, men husk, at sund ikke nødvendigvis bare betyder tynd. ' Tilføjer Sierra: ”Du skal have det godt i dit auditionstøj. Du går i gymnastiksalen og tager dansekurser - skjul ikke dit hårde arbejde! '
3 Vær sceneklar. ”Kom med fuldt hår og makeup,” siger Sarahbeth.
4 Når du går ind i auditionen, skal du se ud som om du allerede er en del af holdet. 'Tjek KCD's hjemmeside på forhånd for at finde ud af holdets udseende,' siger Sierra. 'Mist ikke din personlige stil, men adopter deres og værn din egen.' Det er også afgørende at undersøge holdets historie. 'Lær om tidligere teammedlemmer og rutiner,' siger Sarahbeth.
5 Spis ordentligt på auditionsdagen. Tryouts varer ofte en hel dag, så brændstof op. 'Spis en velafbalanceret morgenmad - jeg er en stor fan af havregryn, bananer og kokosvand - og sørg for, at du er hydreret,' siger Ally.
6 Vis din dansetræning. ”Husk, at stor dans stammer fra din teknik. Det handler ikke kun om ydelseskvalitet, ”siger Sierra.
7 Vær klar til hurtigt at lære koreografi. ”Vi lærer en rutine på en nat, renser den
den næste nat og derefter udføre det senere på ugen, ”siger Sierra. 'At være i stand til at afhente bevægelser hurtigt vil hjælpe dig hele året.'
8 gå foran og i midten - i det mindste først. 'Du ønsker ikke at blive skjult, og hvis du står foran og i midten under auditionen, viser det initiativ,' siger Sarahbeth. 'Til sidst skifter du foran, men prøv at komme dertil i starten.'
9 Forbered dig på et interview. KCD-håbefulde, der går videre til anden runde, har individuelle interviews med dommerne. 'Lad dem lære dig at kende på et personligt plan,' siger Sierra. 'Fortæl dem nøjagtigt, hvorfor du er lavet til deres team.'
10 Deltag i en klinik. KCD har klinikker i hele tristate-området i løbet af året. 'De er mock-auditions,' siger Sarahbeth. At gå på en klinik vil forberede dig på alt, hvad dommerne måtte kaste dig ved den egentlige prøve. Du lærer rutiner fra det foregående års audition, og de nuværende dansere lærer de tekniske tricks, der ofte er inkorporeret i KCD-koreografien. Det er en øjeblikkelig start på konkurrencen!
Michelle Harris, direktør for underholdningsmarkedsføring for New York Knicks, er en tidligere Knicks City-danser og kaptajn. Hendes bedste auditionstip? ”Find ud af, hvad der adskiller dig fra alle andre dansere - fremhæv det derefter. Tumbling vil helt sikkert give dig en fordel. ”
SÅDAN SIGER DU VARM (Knicks City Dancer Hot!)
Knicks City Dancers arbejder hårdt for de flade mavemuskler og stenhårde lår! Her er Sarahbeths foretrukne KCD-godkendte øvelser og tips om sund livsstil:
Varm altid op. ”Du vil ikke danse med kolde muskler. Lav hoppestik eller knas, tag en hurtig løb, eller hold en planke, inden det er tid til at udføre. '
Arbejd din kerne. ”Jeg laver 200 knaser, når jeg vågner op, og 200 inden jeg går i seng. Jeg inkluderer skrå øvelser, som vride crunches, og jeg gør stående sidebøjninger med håndvægte i mine hænder (50 bøjninger på hver side). Jeg slutter med tre runder med to minutters planker med korte pauser imellem. ” [ DS siger: Sarahbeth er hardcore! Start med en 20-sekunders planke og bygg derfra, indtil du kan holde den i to minutter.]
Pump dine arme op. 'Jeg laver 20 tricep-dips (brug en robust bænk, bord eller stol til støtte) mellem runder med planker.'
Få hvile. ”Jeg kan godt lide at få syv til otte timers søvn om natten. Det er ikke altid muligt med en skør tidsplan, men jeg prøver. ”
Hydrat. ”Drik ikke sodavand. Jeg har en stor kande vand rundt med mig hele dagen, og jeg genopfylder den konstant. ”
KNICKS CITY DANSKER AF ANTAL
500 kvinder audition for holdet hvert år. De kommer fra hele landet og verden.
30 finalister udvælges til at deltage i KCD-træningslejren. Efter et åbent opkald gennemgår finalisterne en række øvelser og egnethedsprøver, så dommerne kan se, hvordan deres arbejdsmoral er.
22 kvinder skabte holdet til sæsonen 2011-12, inklusive en kaptajn og to medkaptajner.
10+ timer bruges til at øve hver uge plus yderligere to timer på speldage.
14-18 dansere er på gulvet hver nat. Hele holdet optræder ikke under spil. Jo større spillet er, jo flere dansere er der på gulvet.
19.463 pladser er i Madison Square Garden, hvor Knicks City Dancers optræder.
33 forestillingsaftener er planlagt for den aktuelle sæson. Danserne optræder ved hvert hjemmekamp plus slutspil. I en almindelig sæson er der 41 hjemmekampe, men der er kun
33 denne sæson på grund af NBA-lockout i starten af sæsonen.
30 rutiner udføres af KCD gennem hele sæsonen.
4+ er det antal gange holdet udfører pr. kamp. Pigerne tager ordet for to fulde rutiner, under spillerintroduktioner og under 'hype' -timeouts i fjerde kvartal.
5 par sko bæres af hvert holdmedlem: sneakers, støvler (to par), karaktersko og udseende høje hæle.
13 kostumer bæres af hver danser gennem hele sæsonen.
MØD DANSERNE
Allieret
Allieret
År på holdet: 3
Dansetræning: Ally gik i gymnasiet på New World School of the Arts i hendes hjemby Miami, FL. Hun dimitterede med en BFA fra Ailey / Fordham-programmet og dansede derefter med Complexions Contemporary Ballet. Hun sluttede sig til KCD kort tid efter.
Hvorfor KCD? ”Jeg elsker koncertdans, men
Jeg ønskede et bredere spektrum af eksponering. På et danseteam får vi rejse, optræde hele tiden og danse på en 360-graders scene. ”
Favorit ved at være KCD: ”Mine holdkammerater. De er alle drevne, fantastiske dansere. ”
Bedste KCD-fordel: “Optræder på MSG!”
Rådgivning til KCD-håbefulde: ”Du er offentligt opmærksom. At have en vidunderlig, positiv personlighed går langt. ”
Non-KCD job: Ally er en model med Wilhelmina Models og har været ansigtet til Under Armour kvinders linje i tre år. Hun er også en backupdanser for Pitbull.
Hobbyer: ”Jeg elsker at lave mad - især kyllingegryder! Jeg elsker også planlæggere, notesbøger og kuglepenne. Hvert år bruger jeg en uge på at finde en perfekt planlægger. ”
bjergkæde
bjergkæde
År på holdet: 5 (i øjeblikket medkaptajn)
Dansetræning: Sierra trænet i ballet og pointe i 14 år i Lincoln, NE, og deltog i sommerintensiver på Boston Ballet, American Ballet Theatre og Joffrey Ballet. Efter gymnasiet flyttede hun til NYC og sluttede sig til KCD.
Hvorfor KCD? ”Dette hold repræsenterer NYC. Kvinderne er stærke, talentfulde og klassiske. ”
Bedste KCD-fordel: Arbejder med Garden of Dreams Foundation. ”Vi hjælper med at gøre drømme til virkelighed for børn, der står over for forskellige forhindringer. Når du bruger tid sammen med børnene, får du denne fantastiske følelse, idet du ved, at du kan påvirke andres liv. ”
Rådgivning til KCD-håbefulde: ”Husk, at dette er et hold, og i slutningen af dagen går vi ind på banen som en gruppe. Det er ikke kun dig derude - vi arbejder sammen. '
Non-KCD job: Sierra er en model, underviser i ballet og pointe i et dansestudie på Long Island, NY, og er DJ for STADJ, et firma for model / DJ'er. 'Jeg havde ikke DJ-erfaring før, men virksomheden uddannede mig,' siger hun.
Hobby: ”Jeg begyndte lige at spille guitar. Jeg kan spille 'Firework' af Katy Perry. '
Sarahbeth
Sarahbeth
År på holdet: 5
Dansetræning: Sarahbeth begyndte at danse, da hun var 4 i Long Island, NY. Hun trænede i alle stilarter og dansede med sit gymnasiedans / kickline-hold. Efter år med at have konkurreret med både sit studie og gymnasiet og deltaget i sommerintensiver på New York City Dance Alliance og American Ballet Theatre, gik Sarahbeth videre til Marymount Manhattan College. Hun dimitterede i maj sidste år med en hovedfag i dans og mindre i erhvervslivet.
Hvorfor KCD? ”Da jeg voksede op, så jeg Knicks-spil med min far, og jeg ville altid se danselaget. Jeg plejede at gå på KCD-webstedet for at tjekke danserne. Jeg ville være en del af det. ”
Bedste KCD-fordel: 'Rejsende. Vi har været i Kina, Taiwan, Milano, Paris, Indien, Filippinerne og Abu Dhabi for begivenheder. ”
Rådgivning til KCD-håbefulde: “Tag lektioner! Du skal være alsidig. Du kan ikke bare være en hip-hop- eller jazzdanser. Vi indarbejder alt fra musikteater til ballet i vores rutiner. ”
Non-KCD job: Sarahbeth coacher sit tidligere dans- og kickline-team i Smithtown, Long Island.