Brudepiger, der hjælper bruden med sin kjole på bryllupsdagKredit: Caiaimage / Tom Merton / Getty Images 1. Hav et nødskønhedssæt praktisk
Med alle detaljerne at huske, kan det være let at glemme nogle væsentlige ting. Har det grundlæggende klar til bruden og brudefesten, så når der opstår små skønhedsuheld, kan du forhindre dem i at blive større hovedpine. Her er hvad du skal have ved hånden: makeup-fjernelse af servietter, makeup-essentials - concealer, mascara, læbestift, rødme, Q-tip, dobbelt stick tape, feminine produkter, sikkerhedsnåle, bobby pins og et lille sysæt.
2. Hæld hende en drink
Sørg nu for, at hun ikke smider for mange tilbage, men et eller to glas champagne tager kanten af. En stjernet brudepige vil have en kølet flaske reserveret til de øjeblikke, før bruden går ned ad gangen.
3. Hjælp hende med at visualisere bryllupsrejsen
Hold hende rolig ved at give hende et roligt og afslappende fokus: bryllupsrejsen. Stil spørgsmål om bryllupsrejsen, og mind hende om, hvor afslappende og vidunderligt det vil være - og det er kun en dag (eller få dage) væk. At huske, at bryllupsstresset snart vil passere, er en fantastisk måde at stoppe med at bekymre sig om alle detaljerne.
4. Start en Impromptu Dance Party
Når alt kommer til alt, piger vil bare have det sjovt. En lille smule fysisk aktivitet frigiver endorfiner i hjernen og reducerer igen stress. En dansefest med alle hendes brudepiger - og bedste venner - kan også være en påmindelse til bruden om, at dette virkelig er en sjov dag på trods af højintensitetsniveauet.
5. Tilskynd lidt meditation
Selv et par minutter mediteret kan have en stor beroligende virkning. Når spændingerne er høje, skal du bede bruden om at tage lange, dybe vejrtrækninger og coach hende gennem meditation. Hjælp hende med at bringe hendes fokus tilbage til det store billede (hun er ved at gifte sig med drømmemanden!) forårsager hende stress.
6. Mind hende om, at du er der for at hjælpe
Sørg for at hoppe ind og passe på de små ting, så hun ikke behøver at bekymre sig. Blomsterhandlere, der spørger, hvor de skal levere boutonnierne? Peg hende til gommenes værelse. Bruden efterlod sine øreringe i bilen? Kør og hent dem! Du vil blive overrasket over, hvor mange små opgaver du kan påtage dig for at lindre brudens stress.
7. Sæt på Relaxing Tunes
Når det kommer til at reducere stress, kan musik være et virkelig stærkt værktøj. Find ud af, hvad brudens yndlingsform for afslappende musik er, og gør en playliste klar. Bliv ved med at gå lige op, indtil det er tid til at gå ned ad gangen for at give bruden en følelse af ro, før hun er i rampelyset.