Sådan får du hår til at vokse langtKredit: Martin Novak / Getty ImagesDenne går ud til alle de piger, der nogensinde har gået ind i en salonudnævnelse og lavet en split-sekunders beslutning om at afskære fem centimeter. Et minut siger du afslappet, at du 'bare vil ændre tingene lidt', det næste vil du forlade med en hage-bob og baby-pandehår. Baby pandehår! (Det er mig. Denne går ud til mig.)
Hvis du nogensinde har fået en dårlig klipning, kender du denne følelse alt for godt. Nogle gange vælger vi ikke det mest smigrende snit. Hvordan kunne vi have vidst det?
Hvad der kommer derefter er en seks måneders akavet fase med at vokse ud hagen bob og baby pandehår. Desværre er dette ikke et øjeblikkeligt tilfredsstillelsesscenarie, medmindre du klæber falske hår til din hovedbund. Vi bliver desperate. Vi gør hvad som helst - hvad som helst - for at fremskynde vores tråde op.
Der er ingen hellig gralhemmelighed, lad os gå videre og rydde op. Men der er et par ting, du kan gøre for at få dit hår til at vokse hurtigere i denne måned, næste måned og måneden efter. Det er når du bemærker det.
Det handler om at tage skridt, der gør dit hår til det sundeste, det nogensinde har været. For at sige det enkelt vokser sundt hår - og i en meget, meget hurtigere hastighed endbeskadiget hår. Det er ligesom forskellen mellem at køre fladt underlag op ad bakke. I alle tilfælde vil vi meget hellere tage den fladeste af flade veje. (Kan vi også gå? Bede om en ven.)
Ideelt set kan du forvente, at håret vokser omkring en halv tomme pr. Måned. Hvordan kan du sikre dig, at det rent faktisk sker? Vi talte med fem håreksperter om, hvordan du får dit hår til at vokse hurtigere, og det var det, de havde at sige.
For det første, hvorfor vokser ikke mit hår?
'Selvom det kan virke som om dit hår ikke vokser meget hurtigt eller slet ikke vokser, er det mere sandsynligt, at dit hår går i stykker. Når skaden behandles og undgås, og håret fodres, ser det ud til at vokse mere og hurtigere, 'siger April Peck, grundlægger af GEM MIG FRA , en skadespecifik hårlinje.
Tip nr. 1: Annuller ikke din trim
Vi ved, at du tænker, 'Ikke der . Ikke igen!' Hør os ud. Det kan virke kontraintuitivt at klippe mere hår af, når du prøver at få dit hår til at vokse længere, men beskæring af splittede ender vil faktisk holde skaden i at bevæge sig op - og op og op - på din hårskaft, hvilket kan bremse din hårvækst noget voldsom .
'Efter et stykke tid bliver dine ender beskadiget af slid og begynder at flosses i splittede ender. Kortere hår skal trimmes cirka hver fjerde uge (i gennemsnit) for at opretholde klippet, med længere hår omkring hver sjette til otte uge er bedst, 'siger Michelle Blaisure, certificeret trikolog ved Bosley Professional Strength .
Det stikker måske i øjeblikket, men overvej dig selv at spille det lange spil. Og det lange spil vinder altid.
Tip nr. 2: Må ikke shampoo hver. enkelt. dag.
Hvis du er vant til shampoo hver dag, er det tid til at få en hobby. Hvad vi kan lide: en ren hovedbund. Hvad vi ikke kan lide: en tør, strippet hovedbund. Forsøg i det mindste at skifte til en mere håndterbar shampoo 'hver anden dag'; og vælg en mild renseformel.
'Der er to hovedingredienser, der skal undgås: natriumlaurlsulfat og natriumlaurethsulfat. Dette er hårde rensemidler, der kan strippe håret helt af naturlige blødgøringsmidler og olier og bør for enhver pris undgås, 'siger Sarah Lund, STYLE.MASTER for KEVIN.MURPHY .
Shampoo hver dag kan fjerne din hovedbund af dens naturlige olier, hvilket kan gøre dit hår tørt og sprødt. Tørt, skørt hår går i stykker, deler sig og hvisker kort intet til dig om natten.
Tip nr. 3: Men sørg for at tilstand, tilstand, tilstand
Tørt, skørt hår betyder en ting: brud. Brud betyder 'langsomt voksende, søster.' Indfør dybe balsam, fugtgivende hårolier og fugtgivende hårmasker til din hårrutine.
Et par favoritter inkluderer Briogeos intensive Fortvivl ikke, reparer! Deep Conditioning Mask , kult-brand Olaplex nr. 7 limolie og REPAIR.ME.RINSE fra KEVIN.MURPHY .
Hydreret hår er sundt hår, og sundt hår vil vokse.
Tip nr. 4: Prøv ikke at håndtere dine tråde
Vi taler om al den aggressive adfærd, vi i hemmelighed udfører: den hårde håndklædetørring, alt hårbørste rykker (tænk Paolo i Prinsessens dagbøger ), og går for længe uden at få en silke pudebetræk . Udover at føle dig så posh som Holly Golightly, vil du bekæmpe hårbrud og rynker i ansigtet i en søvnig swoop. Alle disse øvelser kan bryde dine tråde hurtigere end vinglas på en frat-fest.
'Pro tip: Sov med hår i en blød scrunchie eller en løs fletning for at holde håret inde og mindre sammenfiltret, når du sover,' tilføjer Lund.
Tip nr. 5: Undgå varmestyling, som om det er dit job
Hvis du er træt af at høre om spaltede spidser og brud, forestil dig, hvordan dine tråde føles. Det hele betyder, at det holder alle mulige skader i skak. En af de nemmeste måder at gøre det på? Spring over glattejernet - og krøllestaven.
Det kan også være tid til at omfavne det lufttørre. Når dit hår næsten er fuldstændigt lufttørret, skal du sprænge rødderne med den kølige indstilling på din tørretumbler for ekstra volumen og løft. Hvis du skal føne, skal du sørge for at bruge varmebeskyttelsesmiddel som f.eks Avedas varmeaflastning . Ellers skal du sænke temperaturen på andre værktøjer til varmestyling for at minimere skader.
Tip nr. 6: Bliv ikke ved med at overbehandle dit hår
For så vidt angår os,overforarbejdningog varmeskader er som to fjerfugle. Vi ved at bede en sydlig belle om at opgive sin underskriftblonde er farligt tæt på at være et skridt for langt, men overvej at skubbe dine touch-up-aftaler tilbage, fokusere mere på root-touch-ups eller bede om demi-permanent farve. All-over blegemiddelblondine er ikke din ven.
'Hold dig væk fra store ændringer, som at dø brunt hår til platinblond. Hvis det er din normale vedligeholdelsesberøring ved rødderne, har det ikke for meget effekt på din vækst, 'siger Ricardo Dinis, Global Artistic Director hos Aveda .
Tip nr. 7: Du kan tage vitaminerne - men hovedsagelig bare spise en sund kost
Bare fordi disse klæbende vitaminer ser velsmagende ud, betyder det ikke, at de rent faktisk vil hjælpe dit hår med at vokse. Nogle sværger ved disse kokosolie-infunderede kapsler ($ 14) med over 7.000 femstjernede anmeldelser på Amazon. Andre sværger dette kult-foretrukne franske supplement ($ 60) befæstet med fedtsyrer og antioxidanter er det værd at splurge. Os? Vi er mere tilbøjelige til at gå den naturlige rute med en velafrundet diæt med nødder, bær, fisk (som omega-3 fedtsyrepakket laks) og bladgrøntsager.
Tip nr. 8: Prøv en skrubbe eller massage i hovedbunden
Du finder snak om at stimulere dine rødder (hvor hårsækkene er placeret) for at tilskynde til hurtigere vækst. Ved hjælp af en skrubbe ligesom Ouai's skummende hovedbund og kropscrub arbejder på at afkoble dine follikler og slippe af med produktopbygning. For ikke at nævne er det altid gavnligt at bruge tid på selvplejepraksis som denne. En stressfri dig betyder klarere hud, længere hår og stærke negle. (Det kan være vores nye mantra.)
'Når du har en nat til dig selv, så prøv at arbejde i en super fugtgivende hårmaske og invester lidt ekstra tid i at massere hovedbunden, da dette vil stimulere hovedbunden og hjælpe med at fremme hårvækst,' siger Christinah Nicolaisen, præsident for Nikita Hair .
Tip nr. 9: Vælg de rigtige hårplejeprodukter
Hold øje med produkter, der arbejder med at behandle varme- eller farveskader, reparere tørre og skøre tråde og bekæmp splittede ender og brud. Mange sværger ved Olaplex Hair Perfector nr. 3 , men vi foreslår at skræddersy det til din struktur og specifikke bekymring. Dette er ikke tiden til at få fat i hvilken shampoo der har den smukkeste flaske, mine damer.
'Som eksperter på hårskader, da vi designet vores Tip til rod på genstart af hår , vi vidste, at splittede ender og brud ville være den type skade, som alle vil rette (da det så klogt forklæder sig som hårtab og langsom vækst), ”tilføjer Peck. 'Vi baserede hver genstart på, hvilken skadekilde du vil udsætte dit hår for.'
Forurening, sol, sved, produktopbygning, aldring, varme og kemiske behandlinger ... vælg din gift.
HOLDE ØJE: Dette er den mest flatterende frisure nogensinde - plus 15 eksempler til at vise din stylist
Hvad venter du på? Det er tid til at sige farvel til bobben og hej til lange og saftige låse.