Arbejd, Sis! Tia Mowry-Hardrict viser sit 68-pund vægttab efter fødslen

Hvis der er en ting, som vi kvinder kan sætte pris på ved Tia Mowry-Hardrict, er det hendes evne til at holde det ægte om de daglige kampe, vi gennemgår.

Iført afskåret denimshorts og en grå turtleneck tog skuespilleren en klassisk spejl-selfie, der viste sin slanke og trim figur. I billedteksten forklarer hun, at hun har mistet hele 68 pund, siden hun fødte sin to-årige datter Kairo. Jeg er meget stolt af, at jeg gjorde det på min måde og i min tid, siger Mowry-Hardrict. Jeg følte mig ikke skyndte mig for at snappe tilbage. Jeg nød at amme og tilbringe kvalitetstid med Kairo og min søn Cree.

Når hun deler lidt opmuntring til andre kvinder, der er frustreret over rejsen til vægttab efter fødslen, råder mor til to til nye mødre om ikke at lægge unødvendigt pres på sig selv for straks at gå tilbage til deres vægt før barnet. Til alle de kvinder, der føler sig pressede efter fødslen, gør du! Gør det, der gør dig stolt, og gør det på din tid. Ikke nogen andens.

Se dette indlæg på Instagram

Jeg har til dato mistet 68 pund siden jeg fødte min datter. Jeg er meget stolt over, at jeg gjorde det på min måde og i min tid. Jeg følte mig ikke skyndte mig for at snappe tilbage. Jeg nød at amme og tilbringe kvalitetstid med #cairo og min søn #cree. Til alle de kvinder, der føler sig pressede efter fødslen. Gør du! Gør det, der gør dig stolt, og gør det inden for din tid. Ikke nogen andens. ❤️

Et indlæg delt af TiaMowry (@tiamowry) den 25. august 2020 kl. 06:55 PDT

Det Family Reunion skuespillerinden er ikke ny med at tage os med på hendes rejse efter fødslen. I et indlæg fra oktober 2019 talte hun gennemsigtigt om, hvilke ændringer hendes krop gennemgik under og efter graviditeten, og hvordan hun lærte at stole på processen.

Lyt til Yes, Girl! podcast m / specialgæst Tia Mowry-Hardrict

Jeg dokumenterede bevidst min rejse og blev sårbar over for at vise #kvinder, at det er okay at gå i dit eget tempo, det er okay at elske dig selv, uanset hvor du er på din rejse, fortsætter hun. Fold ikke til samfundsmæssigt pres. Efter hårdt arbejde med bare kost og motion er jeg i dag tættere på mit mål. Har jeg løs hud og strækmærker? JA. Gæt hvad?? Jeg ELSKER alt mig, og jeg vil også have, at du skal elske jer alle sammen.

Se dette indlæg på Instagram

# kærlighed # elsker # kærlighed Den # elsker, der er blevet vist over hele kloden i disse par uger, har været bemærkelsesværdig. De #forenede stemmer har bragt mig til tårer. # kærlighed driver mørket ud. # kærlighed er stærk og # kærlighed giver mig # håb.

Et indlæg delt af TiaMowry (@tiamowry) den 9. juni 2020 kl. 06:12 PDT

At dømme efter disse to smukke børn, hun får kaldt sine egne, kan vi med sikkerhed antage, at alle op- og nedture var det værd.

Indlæser afspilleren ...