Mor og datterKredit: Camille Tokerud / Getty ImagesVidenskaben har bekræftet, hvad vi altid har kendt i vores tarme: at bruge tid sammen med mor er godt for hendes mentale helbred. (Også vores.)
Lige i tide til mors dag, den Tidsskrift for Alzheimers sygdom offentliggjort forskning, der viser, at vedligeholdelse af nære relationer med dine forældre reducerer risikoen for, at de udvikler demens. Og det gælder også for kære gamle far!
I undersøgelsen analyserede britiske forskere data indsamlet fra mere end 10.000 mænd og kvinder i løbet af 10 år. Deltagerne blev bedt om at bedømme både positiv støtte og negative sociale oplevelser med deres ægtefæller, børn og andre nærmeste familiemedlemmer på en skala fra 1 til 4. Negativ støtte blev defineret som 'oplevelser af kritisk, upålidelig og irriterende adfærd', mens positiv blev defineret som 'at have et pålideligt, tilgængeligt og forståeligt forhold.'
Hvad de fandt var forbløffende. En stigning på bare et point på den positive understøtningsskala svarede til et fald på 17% hos den pågældende patient risiko for at udvikle demens . Alternativt øgede et fald på et enkelt punkt på den negative understøtningsskala patientens risiko for at udvikle demens med så meget som 31%.
'Det er velkendt, at det at have et rigt netværk af tætte forhold, herunder at være gift og have voksne børn, er relateret til en reduceret risiko for kognitiv tilbagegang og udvikling af demens,' sagde medforfatter Mizanur Khondoker, ph.d., i en pressemeddelelse om resultaterne.
Du kan også være interesseret i:
'Imidlertid kan et forhold eller en social forbindelse, der ikke fungerer godt, være en kilde til intens interpersonel stress, som kan have en negativ indvirkning på både ældre voksnes fysiske og mentale sundhed,' tilføjede han. 'Det er ikke kun mængden af sociale forbindelser, men kvaliteten af disse forbindelser kan være en vigtig faktor, der påvirker ældre menneskers kognitive sundhed.'
Så hvis du skylder mor et telefonopkald, må du ikke forsinke - hun har brug for dig.