Uanset om du er en arbejdende mor, der jonglerer med flere ansvarsområder, eller en iværksætter, der altid er på døgnet - dem med travle tidsplaner ved, hvor svært det er at gøre at slå gymnastiksalen til en daglig prioritet. Derfor er vi så taknemmelige for Boris Kodjoes nye fitness-app, KOFIT for at bringe gymnastiksalen til os.
Skuespilleren talte på Essence Festival i 2019 om appens kompatibilitet med on-the-go brugere. Tidsfaktoren er en enorm aftale for folk, forklarede Kodjoe på Essence Fest Power-scenen. Vi har alle job. Vi har alle familier. Vi har karrierer. Vi har ting at gøre. Vi finder aldrig tid til at gå i gymnastiksalen. Vi har ikke udstyret. Vi har ikke adgang.
Det Resident Evil skuespiller siger, at KoFit er løsningen, der hjælper mænd, kvinder og børn med at nå deres fitnessmål, selv når de er spændt i tide. Vi ønskede at holde det virkelig simpelt - alt hvad du behøver er fem til tyve minutter, fortæller han publikum.
Den nemme at navigere i KOFIT-appen ledes af Boris, hans kone og skuespillerinde Nicole Ari Parker, hans bror og personlig træner / ernæringsekspert Patrick Kodjoe og Patricks kone, certificeret yogainstruktør Nicole Kodjoe. Sammen tager de mysteriet ud af sundhed og ernæring, hvilket giver dig effektive, men ikke skræmmende træningsrutiner, der aldrig er længere end 20 minutter. Du kan også finde andre wellness-tip om ernæring, meditation og daglige mantraer, der holder dig inspireret.
Bedst af alt siger Kodjoe, at appen er designet til hele familien. Da vi kiggede på markedet og alle disse forskellige træningsapps, er der en ting, vi aldrig har set ... vi siger aldrig nogen børn. Børn er mest berørt af fedme i dette land. Femoghalvfjerds procent af børnene er overvægtige eller overvægtige.
Indlæser afspilleren ...
Se dette indlæg på InstagramEt indlæg delt af ESSENCE Festival (@essencefest) 8. juli 2019 kl. 08.34 PDT
KOFIT-familien mødtes derefter igen i Wellness House for at give et dybere dyk i appen og vejlede en officiel træning.
Indlæser afspilleren ...
Se dette indlæg på InstagramEt indlæg delt af Nicole kodjoe (@nickodjoe) den 6. juli 2019 kl. 12:28 PDT
Hvis du er interesseret i at få dine sundheds- og wellnessmål på rette spor, er KOFIT nu tilgængelig til download på alle platforme. Bonus - dine første 30 dage er gratis!