Da jeg læste indlæggene, strømmede stikkende tårer ned.
Jeg forstod hendes smerte.
Jeg har været der.
I skrivende stund var der ikke frigivet nogen officiel dødsårsag, selvom ordet på sociale medier syntes at forbinde det med hendes depression. Jeg ved ikke, om Erica søgte hjælp, men hvis brummen bekræftes, ved jeg det: Vi som sorte kvinder er nødt til at stoppe med at holde den inde og begynde at lade den ud. Fortæl nogen. Find nogen til at lytte. Vær ikke bange. Vi er nødt til at stoppe med at lade som om alt er okay, som Superwomen på steroider, og begynde at indrømme, at vi kan blive sårbare. Og trist. Og lavt. Og det er okay.
Og det betyder ikke, at du er nødt til at opgive dit stærke sort-kvindekort. Og det betyder ikke, at du skal nedgradere din type A personlighed til en D-. Alt det betyder er, at du er menneske. Og at du føler ting. Og at vi undertiden alle har brug for hjælp til at ordne disse ting, der nogle gange kan spise os levende inde.
Terapi har været min frelsende nåde. Jeg mødes med en smuk sort søster-kvinde ph.d. ikke langt fra mit hjem, hvis kontor er så zen, og ånden er så på stedet, at jeg takker Gud for at bringe hende ind i mit liv. Jeg ser hende hver anden lørdag morgen i en time, som jeg besluttede for mere end et år siden, var afgørende for min selvbevarelse. Vi snakker og snakker noget mere. Jeg fortæller hende alt, hvad jeg tænker på, og til gengæld har hun hjulpet mig gennem nogle seriøse grove pletter og givet mig et antal værktøjer, der har hjulpet mig med at udvikle mig fra smerte til fred.
Sikker på, jeg har haft venner, der spotter og siger: Pige, du har ikke brug for terapi, du har brug for Jesus. (Og forresten er jeg kristen.) Jeg har fået familiemedlemmer til at give mig et blik, når jeg taler om at se en terapeut. Og desværre tror jeg, at den slags svar er grunden til, at så mange sorte kvinder hellere vil lide i stilhed i stedet for at række ud.
Min bøn til enhver, der gør ondt som dette: Lad ikke andres snap-domme forhindre dig i at få den hjælp, du har brug for til at komme over denne forhindring. Du er for vigtig for denne verden. Gud satte hver enkelt af os her med et formål. Dit lys er dyrebart. Og vigtigt.
Hvis du har brug for hjælp, så spørg. Jeg lover dig: nogen vil svare.
Vanessa K. Bush er administrerende redaktør for magasinet ESSENCE.
Indlæser afspilleren ...
