Denne måned Den største taber fejrer sit 10-års jubilæum, og vi fejrer showets hunky træner, Dolvett Quince. Han er den eneste motivation, vi har brug for!
Getty Images
02Solid som en klippe
Når han ikke hjælper deltagerne videre Den største taber skub forbi smerten, berømthedstræner Dolvett Quince pisker dine yndlingskendisser i form på hans populære Body Sculptor-motionscenter i Atlanta.
03Opskrift på den perfekte kvinde
Vi spurgte Quince, som er single, hvilken type kvinde der kunne stoppe ham i hans spor, vende bordene og piske ham i form. Han sagde: Jeg kan godt lide en kvinde, der er sjov, og en kvinde, der ikke tager sig selv for alvorligt, men som samtidig ved, hvordan man skal være seriøs. Familien skal være vigtig for hende, fordi det betyder noget for mig.
04Mand rundt i byen
Kvede er måske kendt som hunky træner Den største taber for de fleste, men i Atlanta er han bedst kendt for sin dedikation til at fremme en sund livsstilsbevidsthed i hele byen og er meget populær på den sociale scene.
05Skønhed og hjerner
Quince, der voksede op i Stanford, Connecticut, værdsætter også en kvindes sind. Hans drømmepige, siger han, skal være intelligent, men vittig - du ved, med bogsmarts og gadesmarts også.
06Iværksætteren
Quince er en certificeret mestertræner, der tog sine ønsker for at hjælpe andre med at omdanne deres sind og kroppe til det næste niveau i 2004, da han åbnede sit første Body Sculptor Fitness Studio i Atlantas svenske Buckhead-kvarter. Berømtheder som Janet Jackson, Boris Kodjoe og Nicole Ari Parker er alle kommet til hans eksklusive træningsrum for at gøre deres kroppe Hollywood klar.
Indlæser afspilleren ...07Al mand
Lad os alle pause et øjeblik og beundre det vidunder, der er Quince's 12-pakke. Er det varmt herinde?
08Et stort hjerte
Ud over at træne og køre et motionscenter er Quince meget aktiv i sit samfund. Han er involveret i Bert's Big Adventure og også med velgørenhedsorganisationer og organisationer, der fokuserer på brystkræft og cystisk fibrose.
09En dobbelt tag
Da Quince normalt holder sin skjorte på under showet, er det sikkert rart at se ham løs. Suk . Absolut perfektion!
10Et stort hjerte 
elleveSmart tænkning
Quince skabte den populære træning for mig og min stolDVD, et 30-minutters træningssystem med lav effekt og høj intensitet, der hjælper brugere med at tone op og slanke sig, mens de kun bruger en husstol som udstyr.
12Fod fetish
Fødder er den mest sexede del af en kvindes krop, siger Quince. Jeg elsker det, når en kvinde tager sig af fødderne. Hvis hun tager skoene af, og hendes fødder holdes lige så godt som hendes hænder eller noget andet, hun viser sig hele tiden, siger det virkelig meget om hende.
13Et ekspert tip
Quince siger, selvom hver mand har forskellige præferencer, hvis du vil wow ham med din fit krop, skal du fokusere på din nedre halvdel. Jeg vil sige, at benene skiller sig ud og hendes underkrop helt sikkert, siger han. Du elsker at se en kvinde komme til dig, og du kan lide at se dem gå væk.
