Personlig træner Miles Partridge er en Midwesterner, født og opvokset. Han voksede op i Kansas City, Missouri og bor i øjeblikket i Overland park, Kansas. Er nogen klar til en biltur?
02Helbredende kræfter
Før min tjeneste sluttede, blev jeg en certificeret personlig træner til at fortsætte mit arbejde som civil, forklarer Partridge. Jeg er nu vært for en YouTube-side, der deler min kendskab til fitness med alle, og hvad angår mit massagearbejde, er min passion at helbrede folks kroppe og sind gennem massageterapi.
03Skole 'In
Jeg motiverer andre til at blive bedre og stærkere fysisk, mentalt, følelsesmæssigt og åndeligt, siger Partridge. Jeg underviser folk i fitness og ernæring. Og jeg tilbyder et helbredende touch for at lindre smerter, smerter, stress og angst.
Hilsen af Miles Patridge
04Hård fyr
Jeg blev faktisk mobbet for at være lyshudet på en sort skole, indrømmer Partridge. Jeg blev diskrimineret og kaldt 'hvid'. Det er trist, faktisk, at folk skal kategorisere hinanden på den måde. Dette inspirerede mig faktisk til at være noget af en supermand, da jeg blev ældre. Jeg begyndte at holde øje med børn, der blev mobbet.
05Find ud af det
Livet er bare en stor træning, så have det sjovt med det, insisterer Partridge.
06Nyd livet
Partridge holder sig travlt med masser af tidsfordriv og ekstra aktiviteter. Min favorit er at bruge tid sammen med min familie og venner, lære nye ting, træne, kampsport, cykle, nyde naturen, gå på museer og forlystelsesparker, tilføjer han. Bare have det godt udenfor.
07Sexet er som sexet gør
Jeg tror, at en kvindes mest sexede kvaliteter er hendes øjne, stemme, tale, selvtillid, intelligens og krop, afslører Partridge. Hendes øjne og stemme er genetiske, men de andre kvaliteter fortæller mig, hvordan hun virkelig lever sit liv.
08Kloge ord
Du kan ikke give det, du ikke har, insisterer Partridge. Mange mennesker er så fanget i at behage andre, at de glemmer, eller ved ofte ikke, hvordan de skal elske sig selv.
09R-E-S-P-E-C-T
Jeg vil bede min søn om at behandle en kvinde på samme måde, som han vil have mig til at behandle sin mor, og som han ønsker, at en mand skal behandle sin fremtidige datter, siger Partridge. Jeg vil lære ham, at alle skal behandles med respekt. Alle sammen.
10Det smarte valg
Når jeg fejler i noget, har jeg kun to muligheder: spilde tid på at pege fingre og lægge skylden eller tage mig op og bevæge mig fremad, forklarer Partridge. Jeg vil altid vælge sidstnævnte.
elleveHør efter
Mine damer, savler du endnu? ** fans selv **
12Fødselsdags-barn
Partridge er opkaldt efter den afdøde jazzlegende Miles Davis. Vi deler den samme fødselsdag! tilføjer han.
13Over månen for dig
Jeg er begejstret for en kvinde, der er intelligent og om sin forretning, indrømmer han. Men også legende, selvsikker, ydmyg og selvrespektende, men uselvisk. Og jeg er over månen, hvis hun også er atletisk.
14Store første indtryk
For at imponere en kvinde ville jeg simpelthen være lidt af mig Midwestern, siger Partridge. Jeg håber kvinder vil have en god, ægte mand, der har lidt af en dårlig drengeside. Kort sagt, at de vil have en Tvilling. Fordi, um, det ville være mig!
femten5 stjerner
Selvom Partridge siger, at han er temmelig god på sin grill, er han også en selvudråbt nudelmester. Jeg er en 5-stjernet kok, når det kommer til madlavning af Ramen!
16Indhente!
Vil du se mere fra Partridge? Se hans YouTube-fitnesskanal eller indhente ham Facebook . Åh, og vær ikke genert; han er alt for at være din # MCM i dag.
