Lake Austin Spa ResortI godt vejr kan du tage en morgenundervisning på yogadækket ved søen. | Kredit: Robbie CaponettoT Disse kolleger gør det hele - jonglerer krævende karriere og travle familier (teenagere, ægtemænd og ældre forældre) - så de søgte et tilbagetog, der brugte lige så meget tid på at pleje deres trætte sjæle som at strække deres stive muskler. Annette Thompson, en rejseskribent, og Nellah McGough, en redaktionel assistent, blev valgt Lake Austin Spa Resort fordi det forbinder det bedste fra spa-kultur med livsstilskonsultationer, fitness-sessioner og gourmet-spisning. Sikker på, de sveder, men de forkæler også.
Trip RX: Annette og Nellah regnede med, at de kunne dekomprimere fuldstændigt på fire dage ved at vælge aktiviteter fra en pakket menu, der spænder fra akupunktur til Zumba. Mellem indendørs cykling og Pilates, vejrtrækningstimer og madlavningsdemoer og tilfredsstillende massage, ansigtsbehandlinger og kropsindpakning, kunne deres timer være struktureret, eller de kunne bare springe ind i en hængekøje for en lur i skyggen. Lake Austin er bestemt ikke din mors fedtbrug.
Før turen: 'Jeg ledte efter langvarig motivation til at hæve mit fitnessniveau,' siger Annette. I flere måneder før turen fokuserede hun på vægtløftning med en træner ved KFUM. Da Nellah varmet op, kom hun ud af sofaen og på løbebåndet. 'Jeg ville have en genoplivning!' hun siger.
Rendezvous: En kort køretur fra Austin lufthavn kæmper udvejets kalkstensbygninger med blåt tag til kysten ved den rolige Colorado River. Annette og Nellah delte et værelse i hyttestil med udsigt over urte-, vildblomst- og grøntsagshaven og søen derfra. Mens de tog nogle af de samme klasser, mødtes ofte Annette og Nellah ved måltiderne for at dele træningssucceser og planlægge deres rendezvous-tid ved poolen.
Sandhedens øjeblik: Nellah overvandt sin frygt for at 'tage en badedragt på og tage min første nogensinde vand-aerobic-klasse.' Instruktør Sandy Erickson gjorde lettelse i Deep-Water Blast-klassen mulig og afmystificerede flydebælterne, finhandsker og vandstangsudstyr. I mellemtiden lukkede Annette i Treehouse Studio øjnene og stolede på sin balance i Beaming-klassen, som bruger yogastillinger på en balancebalance på gulvniveau.
Ultimate Stress Buster: Krydstogt i en båd på den dybgrønne sø ved solnedgang, se vandløbere og wakeboardere vise deres nedskæringer og wake-jump.
Happy Hour: Spa-kok Terry Conlans frosne yoghurt og et glas urtete med frisk mynte og agave-nektar.
Efter mørkets frembrud: Sparker tilbage under Texas-størrelse himmel i spa-klæder og flip-flops og søger stjerneskud.
Trip-effekten: Annette tilmeldte sig at køre sit andet maraton for at fejre rejsens jubilæum, mens Nellah stod over for sin frygt for gymnastiksalen og tilmeldte sig en personlig træner. Begge sluttede sig til Lake Austin & # 39; s Monarch Club, som tilbyder rabatter og kreditter for tilbagevendende gæster.