Hilsen af Blackdoctor.org.
(BlackDoctor.org) - I de sidste par år er selvdiagnose blevet et internetfænomen. Jeg kan ikke fortælle dig, hvor mange gange kvinder har skrevet mig grædende e-mails, fordi de har læst eller hørt noget om gynækologi, som de mener gælder for dem - og det gør det ikke. Meget af det, du læser om gynækologi eller om at tage sig af din va-jay-jay, er enten overdrevet eller bare forkert. På grund af dette har vi besluttet at give dig fakta
Hemmelighed nr. 1: P-piller kan få din sexlyst til at aftage.
Hvis dit ønske om canoodling ikke har virket helt det samme, siden du begyndte at tage pillen, er det ikke din fantasi. Det er 100% sandt, at p-piller kan reducere lysten til sex hos mange kvinder.
Dette gælder ikke kun for kvinder i deres reproduktive år. Det gælder også for kvinder, der gennemgår overgangsalderen, som muligvis bruger en pille med lav dosis til at kontrollere symptomer såsom hedeture og humørsvingninger.
Hvad kan du gøre for at få dit sexdrev tilbage? At skifte pillemærker eller formuleringer hjælper nogle gange. Hvis det ikke gør det, skal du overveje at skifte til en anden form for prævention, såsom en lUD - hvis du er i et monogamt forhold - eller kondomer. En anden mulighed er at tage pillen sjældnere og bruge en anden beskyttelsesmetode for at forhindre graviditet. Hvis du bruger pillen til lindring af symptomer såsom hedeture, skal du tale med din læge om at skære ned på doseringen.
Hemmelighed nr. 2: For at reducere nogle bivirkninger af p-piller - inklusive kvalme - indsæt dem vaginalt.
At indsætte pillen vaginalt er ikke skadeligt. Det kan være meget effektivt, især hvis du lider af kvalme eller opkastning af en eller anden grund, herunder fra at tage pillen.
Denne lille kendte hemmelighed kom frem takket være en israelsk undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Contraception. Læger sammenlignede to grupper af kvinder, der brugte pillen. En gruppe tog pillen gennem munden; den anden indsatte den i skeden og lod den opløses. Resultatet? Kvinderne, der brugte vaginal rute, havde mindre kvalme, svimmelhed, hovedpine, ømhed i brystet, menstruationssmerter og maveproblemer end dem, der tog pillen oralt.
Hemmelighed nr. 3: Migrænehovedpine kan øge dit ønske om sex - og orgasmer kan stoppe hovedpine og menstruationskramper.
At have sex kan være den sidste ting i tankerne, mens du har hovedpine. Men vær ikke overrasket, hvis du føler dig stærkere opfordrer til at blive intim i tiden op til migræne - så meget som 24 timer før. Læger er ikke sikre på, hvorfor dette sker. Ifølge forsker James Couch, MD, fra University of Oklahoma Health Sciences Center, kan det have noget at gøre med en stigning i niveauerne af serotonin. Dette hjernekemikalie kan være forbundet med seksuel appetit.
Desuden har nyere forskning vist, at for op til 20% af kvinderne kan en orgasme stoppe en migræne i dens spor og straks lindre smerten. Men dette er ikke første gang orgasme er forbundet med smertelindring. Goldstein siger, at nogle kvinder finder det hjælper menstruationskramper - muligvis på grund af frigivelse af biokemikalier, der oversvømmer kroppen og slapper af livmoderen og lindrer smerte.
### PAGE ### Indlæser afspilleren ...
Hemmelighed nr. 4: At undgå sex vil få smertefuld sex til at skade mere.
Mange kvinder mener, at det bedste modgift mod smertefuldt sex er at undgå samleje og hvile deres vagina. Eksperter siger, at det nøjagtige modsatte er sandt. Der er en vis sandhed i aksiomet, at hvis du ikke bruger det, mister du det. Stop med at have sex og genoptage det kan være så meget sværere - både fysisk og med hensyn til lyst.
Samtidig siger hun, at smerter ved samleje ikke er normale. Det sker ofte, når din partner simpelthen ikke vækker dig nok. I andre tilfælde kan hormonalt drevet vaginal tørhed - som den vaginale tørhed, som nogle kvinder føler, når de ammer en baby eller går gennem overgangsalderen - også medføre seksuelt ubehag. En lille klat af et smørende produkt eller en østrogencreme, der påføres direkte på skeden, er alt hvad du behøver for at eliminere ubehag fra smertefuldt samleje relateret til hormoner.
Hvis ophidselse er problemet, skal du tale med din partner om at øge forspil. Gør derefter alt, hvad der kræves for at få dig igennem spændingsfasen og gør din krop klar til samleje.
Hemmelighed nr. 5: Det er lettere at indgå en STD, hvis du har sex i din periode.
Mens det at have sex i løbet af din periode er det mindst sandsynlige tidspunkt for at blive gravid, er det også det mest sandsynlige tidspunkt for at få en infektion. Grunden? Ændringer i syre / alkalisk balance i din vagina under din menstruation gør det lettere for bakterier at sprede sig. Normalt er vagina sur, [en tilstand, bakterier ikke kan lide]. Men blod hæver pH betydeligt, hvilket gør det til et mere basisk miljø, og det er en tilstand, der kan lade bakterier trives. Hvis du ikke er 100% sikker på din partners seksuelle sundhed, skal du altid bruge kondom.
Hemmelighed nr. 6: Iført bomuldsundertøj og udskiftning af vaskemiddel fungerer virkelig for at reducere risikoen for vaginitis.
Læger siger, at disse langvarige aksiomer ikke kun er en gammel kones fortælling. Vaginitis er en irritation i skeden. Det forårsager overskydende udflåd, forbrænding og kløe. Brug af bomuldsundertøj og brug af et andet vaskemiddel kan reducere risikoen for vaginitis. En anden måde at undgå risikoen på er ikke at bruge parfumerede sæber, intime deodoranter eller andre duftende produkter omkring din vagina.
Hvis du ikke i det mindste ser en reduktion i symptomer på vaginitis, snart efter du har foretaget disse ændringer, siger Goldstein, tal med din læge. Dit problem kan være bakteriel vaginose, en gærinfektion, en seksuelt overført sygdom eller en anden infektion, der har brug for lægehjælp.
###SIDE###
Hemmelighed nr. 7: For at reducere risikoen for at udvikle toksisk shock syndrom, når du rejser til udlandet, skal du medbringe en forsyning med amerikansk fremstillede tamponer.
Den potentielt dødelige infektion kendt som toksisk shock syndrom er stigende igen. Det er stadig knyttet til meget absorberende tamponbrug. Disse tamponer sælges ikke længere i USA, men afhængigt af hvor du rejser ud af landet, kan du stadig finde dem i butikshylderne lige ved siden af en sikrere, mindre absorberende type. Hvis du ikke er meget fortrolig med sproget i et andet land, kan du let komme væk med den forkerte type. For at være sikker, tag dine egne hjemmefra og lad dem aldrig være i din krop i længere tid.
Hemmelighed nr. 8: Undgå brug af tamponer for at beskytte mod inkontinenslækage.
Fordi en tampon i skeden også udøver tryk på urinrøret (røret, hvor urinen passerer ud af kroppen), kan det fungere som en slags prop. Dette kan hjælpe med at kontrollere lækager, drypper og driblinger. Læger siger, at det er okay at bruge denne metode en gang imellem - for eksempel hvis du har tendens til at lække urin, mens du træner. Læger advarer dog ikke om at gøre vane ved det og siger at fjerne tamponen, så snart du er færdig med at træne. En tampon inde i en tør vagina, siger de, kan forårsage betydelig irritation såvel som mikroskopiske tårer i huden. Irritation og tårer kan senere åbne døren for infektion. For at hjælpe med at kontrollere hverdagslækage, dryp og dribling kan du bruge en af de nye ultra tynde inkontinenspuder. De er mere absorberende end en typisk menstruationspude og sikrere end en tampon.
Hemmelighed nr. 9: Samleje øger ikke din risiko for tilbagevendende gærinfektion - men oralsex måske.
Undersøgelser udført ved University of Michigan Health System viste, at mænd generelt ikke overfører en gærinfektion til en kvinde under samleje. Ifølge undersøgelsen ser det ud til, at risikoen for tilbagevendende infektioner er relateret til noget andet - måske kvindens immunrespons over for gæren.
Interessant nok kom undersøgelsen, der kiggede på over 200 mænd og kvinder, imidlertid til en anden ret overraskende konklusion. Kvinder, der får oralsex, synes mere sandsynligt at lide af tilbagevendende vaginale gærinfektioner. Dette var tilfældet, om deres partner viste tegn på gærinfektion i munden eller ej.
Vi siger ikke, at oralsex er et problem for alle, men hvis en kvinde oplever gentagne gærinfektioner, sætter disse aktiviteter hende i øget risiko. CDC rapporterer, at op til 80% af kvinderne vil have mindst en gærinfektion i deres levetid. En hormonbalance, høje blodsukkerniveauer, visse antibiotika, p-piller eller stress kan også forårsage en gærinfektion.
Hemmelighed nr. 10: Den urinlignende lugt omkring din vulva er muligvis ikke urin, men sved - og der er noget, du kan gøre ved det.
Fordi sekreter fra svedkirtler har nogle af de samme komponenter som urin, er det almindeligt for nogle kvinder, der sveder meget, at opleve en urinlignende lugt i vulvaområdet eller endda på deres trusser. Men inden du springer til den konklusion, at du har et inkontinensproblem, skal du prøve at vaske din va-jay-jay-zone oftere med mild sæbe og vand. Tilsæt støv af majsstivelsesbaseret pulver for at absorbere fugt. Undgå nylontrusser og trusslange, der har tendens til at holde varmen og øge sveden. Hvis duften forsvinder, var det sandsynligvis sved og ikke urin. Hvis det fortsætter, skal du tale med din læge.
