Hvad skal jeg gøre, når du ikke kan få den sang ud af dit hoved?Kredit: Getty ImagesDer er en sang på replay i mit hoved. Det er ikke en populær, make-you-want-to-jump-up-and-dance sang som ' Uptown Funk . ' Det er ikke noget melodi med en iørefaldende krog som ' Alt om den bas . ' Nej, sangen på replay i mit hoved er en helt deprimerende sang fra halvfjerdserne. Jeg bebrejder det Saturday Night Live , til at begynde med.
Min mand og jeg så på SNL 40-års jubilæums-special i weekenden. Lige efter besluttede vi at tjekke showets første episode. Den musikalske gæstestjerne Janis Ian sang sit hit fra 1975 Ved sytten , en sang om en ung grim ælling. Det indeholder optimistiske tekster såsom 'Til de af os, der kendte smerten, af valentinsdag, der aldrig kom, og dem, hvis navne aldrig blev kaldt, når vi valgte sider til basketball.' Jeg huskede sangen fra barndommen. Min mand var faldet i søvn, og da jeg lyttede, blev jeg lidt gråt liggende der i mørket.
Ikke den slags sang, du vil vågne op for at høre, ikke? Åh, men det var det. Jeg sprang ud af sengen og så YouTube-videoen flere gange i træk. 'Uhg, hvad er det?' spurgte min 10-årige. 'Det lyder trist.' Jeg erkendte, at det faktisk var. Så lyttede jeg til det igen. Så sang jeg det i brusebadet. Så humrede jeg det for mig selv på min pendling til arbejde. På et tidspunkt sang jeg faktisk stykker af det højt på en New York City-metro, for det er nøjagtigt den slags ting, du kan gøre på en New York City-metro. Heldigvis var jeg i stand til at undertrykke trangen til at bælte det under et kontormøde.
Hvad foregik ?! Faktisk opdagede jeg, at der er et ord for sange, der kommer ind i dit hoved og ikke efterlader: øreorm. Som neurovidenskabsmand og musiker, Daniel Levitin, ph.d., har bemærket i en podcast sangene har en tendens til at være enkle melodisk og rytmisk ... de slags sange, som de populære radiostationer spiller og overspiller. ' Hvilket ville forklare hvorfor, sig, 'Who Let The Dogs Out' kan angribe dit sind (det er en af de bedst rangerede øreorme), men ikke en angst-ridet teen ballade.
Lady Gaga melodier ofte sidde fast i folks hoveder , finder forskning i tidsskriftet Anvendt kognitiv videnskab . Som en Google-søgning afslører, inkluderer andre kandidater til de bedste (eller rettere, værste) øreorme nogensinde (LYTTER PÅ DIN EGNE RISIKO):
'Det er en lille verden'
'My Humps,' af The Black Eyed Peas
'Mickey' af Toni Basil
'Time Warp' fra The Rocky Horror Picture Show
'Ob-La-Di, Ob-La-Da,' af The Beatles
Mere online grave afslørede, at en øreormsepisode kan være udløst af word memory association , humør, stress eller at være i en 'følelsesmæssig' tilstand i henhold til en undersøgelse fra 2012 i Psykologi af musik . Ah, det gav mening. Jeg var lidt bummed i løbet af Saturday Night Live specielt om, hvordan geriatriske Chevy Chase, Bill Murray og Paul McCartney syntes - påmindelser om min egen aldring. Måske havde denne tristhed gjort mig sårbar over for at blive smittet af en sang. Åh, og jeg forstærkede yderligere min besættelse af det ved at google rundt for factoids (karakteren Janis Ian i Mean Girls er opkaldt efter sangeren).
Nogle siger, at kur mod en øreorm er at skubbe den ud med en anden sang. I morges gik jeg forbi en restaurant, der havde musik gennemført udenfor, og 'Love Shack' spillede. Melodier bliver ikke meget mere fængende end det, men det fungerede ikke. Det bedste forslag, jeg har fundet fra undersøgelsen i Anvendt kognitiv psykologi , fokuserer på en forbrugende kognitiv opgave. Som forfatterne bemærker, 'Hvis sindet er fuldt engageret, kan der være færre ressourcer tilbage til påtrængende tanker.' At læse en bog eller lave et krydsord kunne gøre tricket. Da jeg skrev dette, stoppede sangen faktisk i mit hoved.
Efter min erfaring løber øreorm simpelthen deres gang - normalt et par dage, maks. Jeg har faktisk på en skæv måde nydt disse udbrud af væltning. Jeg håber bare, at jeg kan undgå spontan karaoke i kontorpausen.
Denne historie dukkede oprindeligt op Sundhed