Kvinde lægger på strandenKredit: Mike Kemp / Getty ImagesFor den gennemsnitlige mor kan alt, hvad der falder mellem vækkeuret mandag morgen og det første glas vin fredag aften, synes at flyve forbi i en sløring. Et eller andet sted derinde har mødre overalt formået at spise mad, planlægge mad, holde huset i orden, tøjet rent, familien fodret og børnene transporteret fra skole til fodbold til klaverundervisning.
Det er ingen hemmelighed: Mødre er overarbejdede - og nylige undersøgelser beviser det. Én undersøgelse udført af Welch druesaft fandt for eksempel, at den gennemsnitlige arbejdende mor gør det svarende til to og et halvtids fuldtidsjob hver uge. Og i en artikel offentliggjort i American Sociological Review, besluttede forskere, at mødre i forhold til fædre bruger 10 timer ekstra hver uge på multitasking.
Alle disse timer tager ikke overraskende deres vejafgift: Ifølge Pew Research Center , rapporterer mere end halvdelen af mødrene (og 60 procent af de arbejdende mødre) at have lidt-til-ingen fritid til at forfølge deres egne hobbyer og venskaber.
Se: 12 kæresteudflugter med juletema
Men alt dette kunne ændre sig takket være en hurtigt stigende rejsetendens der har mødre, der flyver alene på flugt fra Europa til Caribien. Døbt 'Momcation' er flugten beregnet til at give hårdtarbejdende mødre den mentale pause, de desperat har brug for, siger psykolog Nava Silton , en talsmand for tendensen. 'Moderskab kan være meget stressende, uanset om det er økonomiske belastninger, tidsstress, bare forsøger at få en hel masse færdig på en meget kort periode. Jeg synes, det er virkelig vigtigt for mødre at blive forynget og opdateret. '
Så hvor finder mødre deres personlige lykke? At dømme efter #Momcation hashtag på Instagram (som er blevet brugt mere end 51.000 gange), er svaret overstået. Nogle mødre vælger kick-back-and-relax-strandferier eller ugelange yoga-retreats, mens andre foretrækker byudslip med sider af spa-tid og detailterapi. Mens navnet antyder en faktisk flugt, er ikke alle Momcations fjerntliggende. Nogle vælger at nyde deres solotid på et enklere opholdskat, hvor der er mindre vægt på at gøre og mere på at gøre noget overhovedet (undtagen selvfølgelig binge at se gamle episoder af Gyldne piger ).
Hvis tanken om at forlade familien i en uge eller en weekend giver dig alvorlig mors skyld, skal du overveje at planlægge flugten, så den falder sammen med en begivenhed, der gør fraværet mindre forstyrrende for et barns liv, såsom sommerlejr eller en uge kl. bedsteforældrene & apos; hus. Og overvej derefter de samlede fordele: Ifølge eksperter er Momcations ikke bare sunde for mødre alene. At tage fri kan også forbedre forholdet mellem mand og kone og tjene som et positivt eksempel på balance mellem arbejde og privatliv for små.
Behøver vi sige mere? Find inspiration til din egen fantastiske Momcation i vores guide til Sydens bedste kæresteudflugter sammen med vores foretrukne (budgetvenlige!) Caribiske flugt.