ældre-par-siddebænkKredit: Getty ImagesGenerelt er formålet med forholdsråd at minimere friktion mellem romantiske partnere. Vi ønsker alle, at vores forhold skal køre glat, og de fleste par er enige om, at det ikke er godt at drive hinanden nødder.
Der er ingen tvivl om, at evnen til at håndtere konflikt - selv konflikt på lavt niveau - er en vigtig forholdskompetence. Men jeg hævder, at der er tidspunkter, hvor det er fint - endda godt! - for partnere at irritere hinanden. Med andre ord, er det nogensinde klogt at byde lidt frustration velkommen i dit forhold? Jeg vil sige ja.
Lad os se på de primære årsager til, at lidt irritation i et forhold faktisk er en god ting.
1. Irriterende adfærd er et tegn på at være komfortable med hinanden.
Når du først begynder at danse med nogen, er det almindeligt at være på din absolutte bedste opførsel - især hvis du virkelig kan lide den anden person. Du afholder dig fra visse opførsler, du kan lide, som at stå op ved middagstid i weekenden eller spise en pose Doritos til middag. Men til sidst er den rigtige dig nødt til at komme ud ... og begynde at irritere din partner.
På nogle måder er irriterende hinanden et tegn på, at du er i et 'rigtigt' forhold.
At udtrykke sit autentiske selv - underlige og alle - er et tegn på et sundt niveau af komfort i et forhold. Når du begynder at stumpe hoveder, betyder det, at du ikke længere føler det nødvendigt at altid sige den 'rigtige' ting - hvilket er en god ting for forholdets levetid.
2. Men det er også et tegn på, at du ikke er det også komfortabel.
Den virkelige dødsfald af et forhold er ikke konflikt ... det er følelsesmæssig tilbagetrækning. Når du er nået til det punkt, hvor du ikke kan samle følelser omkring din partner - ikke engang irritation eller frustration - det er et tegn på, at du følelsesmæssigt har tjekket ud af forholdet.
Selvfølgelig er overdreven forværring ikke god. Men ingen forværring kan faktisk være værre.
Hvis du føler dig lidt irriteret over din partner, betyder det, at du stadig føler dig generelt ... og den sidste ting du vil gøre er at stoppe med at føle dig helt. Irritation i et forhold er ikke altid en dårlig ting, fordi det kan være et tegn på, at der stadig er liv i forholdet.
3. Irritance giver muligheder for vækst.
Sikker på, nogle gange er irriterende opførsel bare irriterende - og der er ikke noget højere formål at søge i det. Din partner, der altid er for sent til middag, har muligvis ingen dybere betydning, det kan bare være irriterende. Din partner, der glemmer at få bilen vasket, har muligvis ingen dybtgående betydning, det kan bare være irriterende.
Men andre gange - jeg argumenterer oftere end vi indser - tjener irriterende opførsel et højere formål. Disse friktionsområder er måske ikke andet end forskelle, der gnider mod hinanden, men de kan også fremhæve områder i forholdet, hvor forbedring kan være gavnlig.
Med andre ord er irritation ofte en finger, der peger på aspekter af forholdet, der kunne være bedre - hvilket giver muligheder for vækst.
Hvordan ved du, hvad der kan forbedres i dit forhold? Se på, hvad der irriterer dig. Måske peger din partner for sent til middag mod et dybere spørgsmål: Hun strækker sig altid for tynd. Eller måske er din partner, der glemmer at vaske bilen, et bevis på hans uansvarlighed - en legitim bekymring i ethvert forhold.
Nogle gange er irritation meningsløs, men andre gange er det en stærk katalysator for positive ændringer.
I betragtning af de her diskuterede grunde foreslår jeg, at målet med relationer ikke bør være at eliminere alle frustrationer med en partner. I stedet for kan et bedre mål være at genkende irritation over hvad det er - et tegn på at du er dig selv, et tegn på at du stadig føler og et tegn på at tingene kan være bedre - og bruge det som et værktøj til at vokse sammen.
Denne historie blev oprindeligt vist på Tid