Is din krop



Vinterferie er endelig her! Efter måneder med hårdt ord mellem skole og Nøddeknækkeren , nu er det officielt vores tid til at slappe af og slappe af. Men som dansere har vi altid en tjekliste over ting, der skal gøres. Her er 8 ting, som du helt bør gøre, før skolen tager op igen.




Giphy

Din krop græder sandsynligvis stadig af Nøddeknækkeren , så sørg for at starte pausen ved at tage et godt isbad. Og for at gøre det sjovere skal du tvinge en ven til at gøre det sammen med dig.

Kom i søvn

Giphy

Ja, vi ved, du er udmattet. Fortsæt og sov de første par dage med pause. Du fortjener det.





Binge-Watch 'Bunheads'

Giphy

Og når du vågner op, hvorfor ikke binge-se vores fav-show 'Bunheads', som er tilbage på Hulu !?

Spise. Spise. Spise.

Giphy

Din krop har brug for næringsstoffer efter alle de lange øvelser og forestillinger, så sørg for at forblive sunde og spise godt.



Tag en Snowy Dance Pic

jt kirke på Instagram: “Håber din weekend er sjovt !!! 🤪 #tgif #weekend #fun #dance #passionfordance #itraininallstyles #nyc #centralpark # sne ... ”

Et vippebillede i sneen? Det lyder ret ikonisk for os.

Hav kvalitetstid med familien

Giphy

Brug naturligvis vinterferie til at tilbringe god tid sammen med din familie.



Har improviserede dansesessioner

Giphy

Vi kan ikke gå hele vinterferien uden at danse, så inviter dine nærmeste venner og jam ud til dine yndlingssange. Du ved aldrig, hvornår koreografi geni kan slå.

Se 'Center Stage' 17 gange

Giphy

Ærligt talt er dette en tradition, som alle dansere skal overholde.