I vores 'Dear Katie'-serie besvarer Miami City Ballet-solisten Kathryn Morgan dine presserende dansespørgsmål. Har du noget, du vil spørge Katie? E-maildearkatie@dancespirit.comfor en chance for at blive præsenteret!
Kære Katie,
Efter så mange måneder, der har forsøgt at træne derhjemme i karantæne, er jeg ked af det og frustreret. Jeg er bare ikke motiveret til at danse mere. Jeg har endda tænkt på at holde op. Hvordan kan jeg skubbe igennem denne nedgang?
Madeline
Kære Madeline,
Jeg lover, at du ikke er alene om dette! Så mange dansere er frustrerede lige nu. Mit råd? '' Tag en pause, og føl dig ikke skyldig over det. '
Dette er faktisk et ideelt øjeblik til at tænke grundigt over, om dans er den vej, du vil gå. Nogle gange har vi brug for en pause for at få en fornemmelse af perspektiv på det større billede. Når du tager et skridt tilbage, kan du finde ud af, at du savner dans forfærdeligt. I så fald kan du genstarte din træning med den dobbelte af den motivation, du havde før. Eller måske indser du, at dette er et naturligt slutpunkt for din træning.
Hvis du beslutter, at du ikke længere vil forfølge dans som en karriere, er det helt fint. Tving ikke det. Vær forsigtig med dig selv — altid, men især lige nu. Du bliver meget lykkeligere i det lange løb, hvis du danser fordi du vil have til, snarere end fordi du føler dig burde til.
Klik på for at få flere af Katie's nyttige tip og rådher.