I vores Kære Katie-serie besvarer Miami City Ballet-solist Kathryn Morgan dine presserende dansespørgsmål. Har du noget, du vil spørge Katie? E-maildearkatie@dancespirit.comfor en chance for at blive præsenteret!
Kære Katie,
Jeg tror, jeg har en spiseforstyrrelse. Mine spisevaner er blevet værre (binging og rensning, faste, alt det der), siden jeg flyttede hjemmefra for at studere dans. Jeg ved, at det er dårligt for mig, men jeg har ikke haft nogen fysiske bivirkninger, der har påvirket min teknik. Jeg er bekymret for, at hvis jeg fortæller nogen, bliver jeg tvunget til at stoppe med at danse, så jeg kan komme mig. Hvad skal jeg gøre?
Emilie
Dear Emilie,
Først og fremmest skal du vide, at du ikke er alene. Mange dansere kæmper med en eller anden form for uorden. Det er ofte en bivirkning af dansens intense fokus på den fysiske krop.
Det vigtigste at tænke på er dit helbred. Selvom du ikke bemærker nogen negative konsekvenser lige nu, kan dine spisevaner skade din krop på måder, der kan påvirke dit liv i de kommende år. Det inkluderer din fremtidige dansekarriere. Balletfirmaer vil ansætte stærke, sunde dansere, men uordnet spisning gør dig svag og udsat for skade.
Så skræmmende som det føles, vil jeg kraftigt opfordre dig til at fortælle det til nogen. Din bevidsthed om problemet er et godt første skridt, men det er noget, der skal behandles på en konkret måde så hurtigt som muligt. Pas på dig selv!
Klik på for at få flere af Katie's nyttige tip og rådher.