Skuespillerinde Keke Palmer har aldrig undgå gennemsigtighed. Så da hun tidligere på måneden delte, at hun har polycystisk ovariesyndrom (PCOS), en hormonel lidelse præget af menstruations uregelmæssighed og acne, blev hun rost af fans for at være så oprigtig.
I disse dage, da hun kæmper med sin diagnose og gør det, hun beskriver som forenkling af sin hudplejerutine, er der et mærke, som hun fortsætter med at holde rundt: Olay. Derfor går hun igen sammen med dem til den kommende Olay Body Retinol Collection, der udelukkende tilbydes lige nu i Costco og vil være tilgængelig over hele verden i begyndelsen af 2021.
Find ud af, hvorfor retinol i hudpleje er så vigtigt, hvordan selvpleje ser ud for hende i disse dage, samt hvad hun har at sige til dem, der tidligere har forsøgt at minimere hendes udbrud.
Se dette indlæg på Instagram
Du har samarbejdet med Olay Body før. Nu samarbejder du med dem igen om den nye Retinol-samling. Kan du tale om, hvorfor denne samling er så speciel?
KEKE PALMER: Ligesom den sidste, nærmer det sig virkelig kroppen som hvordan vi nærmer os huden og giver dig produkter, der rent faktisk vil opgradere kroppen. Mange gange tænker vi bare på vores ansigter, men vi lægger ikke så meget vægt på kroppen. Denne samling, der inkluderer en kropsvask og en kropsbalsam, indeholder retinol. Så din hud forbedres faktisk natten over, mens du sover.
Med den øgede tid i huset, hvorfor er det så vigtigt at virkelig give vores kroppe og vores hud den pleje, den fortjener?
PALMER: Fordi vi skal være gode mod os selv. Nogle gange kan du finde dig selv med bare en t-shirt på og noget undertøj, og du kigger op, og du har ikke gjort noget hele dagen. Så du er nødt til at forsøge at holde dig vant til at passe på dig og ikke bare ligge i sengen hele dagen. Stå op, lav dit regime, og lav endda en uniform, hvis du ikke ønsker at skifte tøj hver dag. Jeg har det. Jeg vågner i min pyjamas, jeg gør min morgenrutine og tager derefter min træningspas i de næste tre dage, og så gør jeg det igen. Jeg siger dig, jeg har lavet hele min rutine, så jeg kan føle mig som mit normale selv.
Indlæser afspilleren ...
Hvordan har din hudplejerutine udviklet sig under karantæne?
PALMER: Det er faktisk blevet enklere, fordi jeg opdagede, at jeg har PCOS. Når det skete, sagde jeg, 'okay lad mig ikke fokusere så meget på produktet, når det kommer til at lægge alle disse ting på mit ansigt, lad mig skalere det ned og bruge noget, der er lidt mere simpelt, lidt mere mildt.' , Jeg blev tung på processen med at eliminere min diæt. Jeg har forsket, men det er så svært at være en testdummy for dig selv. Jeg prøver bare at forblive motiveret, fordi min kærlighed til mig selv og mit ønske om at være den bedste version af mig selv og give mig selv alt, hvad jeg vil, er uendelig. Jeg vil ikke give op. Men det kan blive virkelig svært, og det kan blive nedslående. Så det er her, jeg er lige nu, og til sidst tror jeg, at jeg vil gå tilbage til at bruge produktet, men nu prøver jeg bare at fokusere på at komme tilbage til det grundlæggende.
Hvordan har det også været en lektion ligesom i selvkærlighed og at være venlig og blid med dig selv og med din krop?
PALMER : Det har været fantastisk, fordi jeg ikke kan fortælle dig, hvor mange gange folk forsøgte at bebrejde mine udbrud på mig. De har sagt, at jeg ikke har gode rengøringsvaner, eller at jeg bærer for meget makeup, alt det, der er meget trivielt, hvis vi er ærlige. Så det var vanvittigt for mig at komme tilbage og være som, faktisk har jeg en tilstand, som jeg blev født med, hvor mine hormoner dybest set virkelig bliver angrebet af østrogen. Ligesom wow, gå i helvede, jer alle.
Den smukke del er, fordi mine forældre gav mig mulighed for at få adgang til ressourcer, kan jeg gå til flere forskellige specialister. De fleste mennesker, der kæmper med PCOS, der har utrolige humørsvingninger og breakouts og ikke ved hvad de skal gøre, eller hvad der er galt med dem, har ikke disse ressourcer. Så for mig vil jeg være den person, der rejser sig og skiller sig ud og siger 'hej, I ser alle herover', fordi jeg ikke vil lade nogen kæmpe. Hvis jeg fandt nogle svar eller en kur, der kan føre nogen i den rigtige retning, vil jeg dele det. Viden er magt. Hvad der er skørt, fortæller nu alle mine tanter, at de har haft acne og humørsvingninger i årevis. Min ene tante havde kæmpet med infertilitet. Ved du hvad alt det der forbinder med? PCOS.
Se dette indlæg på Instagram
Selvom du har håndteret alt dette, har du formået at få glamour nu og da. Hvordan har det hjulpet med at styrke dit humør?
PALMER: Du bliver nødt til at være i stand til at finde måder, hvorpå du kan føle dig mere perfekt, hvis du vil. Når det kommer til makeup, er det bare en anden form for at give dig en mulighed for at nå den perfektion. I slutningen af dagen handler det dog kun om egenkærlighed. Så længe du husker, at du ikke har brug for det og bare nyder det for øjeblikket, er det der betyder noget. Da jeg var yngre, levede jeg og døde af makeupbørsten. Jeg ville ikke gå nogen steder uden det. Og jeg nåede det punkt, hvor jeg ikke engang kunne lide makeup mere, fordi det hele handlede om, at jeg gemte mig. Så jeg måtte omdefinere makeup til mig selv og så det som at lege og have det sjovt. Nogle dage har jeg lyst til at give disse mennesker dette slag, og andre dage er jeg som at gå bare i ansigtet. Jeg er smuk uanset. Brug af makeup handler om at have det sjovt, give et øjeblik, give et slag, give et kig og derefter lade det være der. Jeg gør det ikke for at skjule mig mere.
Se dette indlæg på Instagram
Hvilke andre former for egenpleje har du vedtaget i disse tider?
PALMER : Absolut træner og laver mad til mig. Træning har været en frelsende nåde for mig med at håndtere min angst og alt i mit liv.