SE: 115 sympatibeskeder til venner og familie



At vide, hvad man skal skrive på et sympatikort, eller hvad man skal sige under livets mest tragiske og svære tider, kan være svært. Som sydboere ved vi, at det er gode måder at udtrykke støtte på at sende et kort med en sympatibesked, sende blomster med et kondolatiecitat eller bringe et overdækket fad. Men det er næsten umuligt at vide, hvad man skal sige på et sympatikort; at finde de rigtige ord kan være ret svært.



Det første skridt i at udvide en hånd under livets tragedier er simpelthen at gøre det - ofte er det handlingen med at række ud og prøve, der betyder mest. Men hvis du kan dele ord, der kan trøste dem, der sørger, er det meget værd at skrive en sympatibudskab. Vi har samlet et par meddelelser om medfølelse, der kan hjælpe dig med at finde ordene, når du bare ikke ved hvad du skal sige, når du er så trist, at det er svært at få perspektiv, eller når du vil hjælpe og dig bare ved ikke hvordan. Når du har mistet det rigtige udtryk for sympati, kan disse kondole beskeder og sympatititater hjælpe dig med at finde trøstende ord for venner og familie. Leder du efter råd om, hvad man kan gøre ved begravelsen, eller hvordan man kommer igennem en mindehøjtidelighed? Find tips om begravelsesetikette her.

Indholdsfortegnelse:





Kvinder, der ser på gamle familiebilleder Kvinder, der ser på gamle familiebillederKredit: Getty Images / Shestock

Hvad skal man sige, når nogen dør

Uanset om man forventer en død eller ej, kommer det altid som et chok. Hvordan ved du hvad du skal sige, når nogen dør? Hvad sker der, når du vil dele trøstende ord til en ven, men ordene kommer bare ikke, og du er tilbage og stirrer på et blankt kort? Disse kondole-beskeder hjælper dig med at finde ordene til at skrive på et sympatikort; bare del og underskriv dit navn, eller brug dem som en måde at begynde på, og afslut derefter med dine egne tanker og ønsker til den sørgende familie.

  • Dybeste sympatier. Jeg er så ked af dit tab.
  • Send dig positive tanker og masser af bønner.
  • Du er i mine tanker. Lad mig vide, hvis jeg kan hjælpe med noget.
  • Der er ingen ord, der kan formidle, hvor forfærdeligt det er. Du er i mine bønner.
  • Jeg sender dig alle de gode vibes, jeg kan.
  • Jeg er tilgængelig til levering af dagligvarer, afhentning af børn, børnepasning, madlavning - uanset hvad du har brug for.
  • Der er ingen forkert måde at sørge på. Du gør det smukt, selvom jeg hader at du skal gøre det.
  • Jeg er her, hvis du har brug for mig.
  • Støt dig til Mig; Jeg er glad for at være din skulder at græde på.
  • Ønsker dig al mulig fred og komfort.
  • Varme tanker til dig på disse kølige, ensomme nætter.
  • Når du er klar, er jeg her for dig.
  • Jeg beder hver dag for din trøst og for, at du igen kan finde glæde. Jeg elsker dig.
  • Vær opmærksom på, at du imidlertid føler dig lige nu - trist, følelsesløs, skyldig, træt, vred - det er normalt. Der er ingen rigtig måde at føle på. Jeg elsker dig og er så trist, at du går igennem dette.
  • Jeg vil være til stede for dig, men jeg ved ikke hvordan. Vær venlig at vide, at jeg tænker på dig og beder for dig, og hvis der er noget andet, jeg kan gøre, tøv ikke med at lade mig vide.
  • Jeg rejser mig normalt ved daggry for at løbe - hvis du bliver overvundet af sorg og vil tale om det en af ​​disse morgener, skal du vide, at du kan ringe til mig, selvom solen ikke er op endnu ! Jeg ved, at sorg ikke venter på 'åbningstider'.
  • Du ved, at jeg altid er op til mindst midnat - vær opmærksom på, at du kan ringe til mig, hvis du har brug for at tale med nogen, selvom det er super sent. Og hvis du ikke vil tale og bare vil vide, at der er en anden person i den anden ende af linjen, er det også okay.
Ældre kvinde skriver brev Ældre kvinde skriver brevKredit: Getty Images / Keith Brofsky

Hvad man skal skrive på et sympatikort

At finde ord med sympati, der kan trøste dine venner, familie og kære i en sorgstid, er meget vanskeligt. Simpelthen at underskrive dit navn ser ikke ud til at være nok, men ofte virker alt andet, du tænker på, trivielt eller banalt. Vi har samlet et par afprøvede og sympatiske kortmeddelelser for at gøre processen lidt lettere; brug en som den er i et sympatikort, eller tilføj dit eget unikke præg til en af ​​disse ideer.



  • Vores hjerter bryder for dig
  • Med sympati og vellykkede ønsker
  • Ønsker dig trøst i denne mørke tid
  • Med sympati og kærlighed
  • I erindring
  • Med al vores kærlighed
  • Vi beklager dit tab
  • Vores bønner og tanker er hos dig
  • Vi vil altid huske
  • Til fejring af et smukt liv
Blomsterlevering med note Blomsterlevering med noteKredit: Getty Images / Glow Images, Inc.

Beskeder om korte medfølelser

At sende blomster er en dejlig måde at udtrykke medfølelse med et tab. Men uanset om du sender blomster til en begravelse for en person, der har mistet familietab eller bestiller en særlig buket for at gøre dagen for en ven, der mistede et kæledyr eller lærte om en sygdom, lyset, er det venligt at medtage en sympatibesked for de blomster, du sender. En kort medfølelsesmeddelelse er passende, når den føjes til et lille kort, men hvordan finder du ordene at sige, når du ikke har meget plads? Vores korte medfølelsesmeddelelser kan hjælpe.

  • Vores hjerter bryder for dig; vi hader, at du går igennem dette.
  • Jeg er så ked af dit tab. Tøv ikke med at ringe, hvis jeg kan hjælpe med noget.
  • Tænker på dig og håber, at der snart er solskin i dit liv.
  • Jeg er bare et telefonopkald eller en tekst væk. Tøv ikke med at række ud.
  • Himlen er så grå for dig lige nu; Jeg håber skyerne skilles snart.
  • Livet har givet dig citroner. Jeg giver dig vodka. Lad os snart få drinks.
  • Roser er røde; undskyld, du er blå!
  • Jeg er ked af, at du går igennem dette.
Hvid kat placerer pote på mørk kat Hvid kat placerer pote på mørk katKredit: Getty Images / Benjamin Torode

Sympati Citater

Når du har delt dine egne ord med en ven, vil du nogle gange også dele andres visdom. Trøstende citater om døden fra forfattere, filosoffer og religiøse lærere fra fortiden kan hjælpe os med at kommunikere vores egne udtryk for sympati; her er et par kondolerer citater, der har bragt os trøst i fortiden.

  • 'Selv om verden er fuld af lidelse, er den også fuld af at overvinde den.' - Helen Keller
  • 'Sorg er den pris, vi betaler for kærlighed.' - Dronning Elizabeth II
  • 'Døden er intet andet end at gå hjem til Gud, kærlighedens bånd vil være ubrudt i al evighed.' - Mor Teresa
  • 'Jeg ville have en perfekt afslutning ... Nu har jeg lært på den hårde måde, at nogle digte ikke rimer, og nogle historier ikke har en klar begyndelse, mellem og slutning. Livet handler om ikke at vide, skulle ændre sig, tage øjeblikket og gøre det bedste ud af det uden at vide, hvad der skal ske næste gang. Lækker tvetydighed. ' - Gilda Radner
  • 'Der er ingen større sorg end at huske lykken i tider med elendighed.' - Dante
  • 'Ende? Nej, rejsen slutter ikke her. Døden er bare en anden sti, som vi alle skal gå. Verdens grå gardin hænger tilbage, og alt bliver til sølvglas, og så ser du det. ' - J.R.R. Tolkien
  • 'Død? Vær så stolt som du vil: ked mig senere, fordi kærlighed er suveræn her. Livet slutter aldrig. Glæde kommer om morgenen. Ære halleluja. Og lad det være sådan. ' - Anne Lamott
  • 'Det er ikke levetid, men dybde.' - Ralph Waldo Emerso
  • 'Sorg når det kommer, er det intet som vi forventer at være.' - Joan Didion
  • 'Når vi lærer verden, ved vi ting, vi ikke kan sige, hvordan vi ved. Når vi genlærer verden i kølvandet på et tab, føler vi ting, vi næsten havde glemt, gamle ting, under fornuftens sæde. ' - Meghan O & apos; Rourke
  • 'Ude er de elskede at dø / For kærlighed er udødelighed.' - Emily Dickinson, Digt 809
  • 'Der er kærlighed i at holde, og der er kærlighed ved at give slip.' - Elizabeth Berg
  • ”Der er ingen farvel for os. Uanset hvor du er, vil du altid være i mit hjerte. ' - Gandhi
Rækker af små orange lys Rækker af små orange lysKredit: Getty Images / Alicia Llop

Medfølelse Bønner

Der er ingen større trøst på tidspunktet for et tab end Guds ord; Bibelvers mind os om, at vi er en del af en større historie, at vi har en ven, der holder sig tættere end en bror i tider med problemer, og at vi vil kunne se vores kære igen en dag. Men nogle gange er det svært at finde netop det vers, vi leder efter, når vi vil dele medfølende vers og bønner med de nærmeste os, der har lidt et tab. Her er et par skriftsteder, der er passende at fortælle, når en elsket er død.



  • Herren din Gud er med dig, og han er mægtig til at frelse. Han vil glæde sig meget over dig, han vil stille dig med sin kærlighed, han vil glæde sig over dig med sang. - Zefanias 3:17
  • Kom til mig, alle I, der er trætte og byrdede, så vil jeg give jer hvile. - Matt 11: 28-30
  • Optag min klagesang; noter mine tårer på din rulle - er de ikke i din journal? - Salme 56: 8
  • Min sjæl finder hvile i Gud alene; min frelse kommer fra ham. Han alene er min klippe og min frelse; han er min fæstning, jeg bliver aldrig rystet. - Salme 62: 1-2
  • De, der sår med tårer, høster med glæde. Den, der græder ud og bærer frø til så, vender tilbage med glæde og bærer skiver med sig. - Salme 126: 5-6
  • Så frygt ikke, for jeg er med dig; vær ikke forfærdet, for jeg er din Gud. Jeg vil styrke dig og hjælpe dig; Jeg vil opretholde dig med min retfærdige højre hånd. - Esajas 41:10
  • Men han kender den måde, jeg tager; når han har prøvet mig, kommer jeg frem som guld. - Job 23:10
  • Herren giver sit folk styrke; Herren velsigner sit folk med fred. - Salme 29:11
  • Kast din bekymring på Herren, så holder han dig; han vil aldrig lade de retfærdige falde. - Salme 55:22
  • Når du går gennem vandet, vil jeg være med dig; og når du passerer gennem floderne, vil de ikke feje over dig. Når du går gennem ilden, vil du ikke blive brændt; flammerne sætter dig ikke i brand. For jeg er Herren, din Gud, Israels Hellige, din Frelser. - Esajas 43: 2-3a
  • Jeg vil give dig mørke skatte, rigdom gemt på skjulte steder, så du kan vide, at jeg er Herren, Israels Gud, der kalder dig ved navn. - Esajas 45: 3
  • Ring til mig, så svarer jeg dig og fortæller dig store og usøgelige ting, du ikke kender. - Jeremias 33: 3
  • Alligevel tænker jeg på dette, og derfor har jeg håb: På grund af Herrens store kærlighed fortæres vi ikke, for hans medfølelse svigter aldrig. De er nye hver morgen; stor er din trofasthed. Jeg siger til mig selv: Herren er min del, derfor vil jeg vente på ham. - Klagesang 3: 21-24
  • Lovet være til Gud og far til vor Herre Jesus Kristus, medfølelsesfaderen og al trøstens Gud, som trøster os i alle vores problemer, så vi kan trøste dem, der er i vanskeligheder med den trøst, vi selv har modtaget fra Gud . For ligesom Kristi lidelser flyder over i vores liv, så overløber også vores trøst gennem Kristus. - 2 Korinther 1: 3-5

Skrifter hentet fra Bibelen, New International Version®, NIV®. Copyright © 1973, 1978, 1984, 2011 af Biblica, Inc. ™ Brugt med tilladelse fra Zondervan. Alle rettigheder forbeholdes over hele verden. www.zondervan.com 'NIV' og 'New International Version' er varemærker registreret i United States Patent and Trademark Office af Biblica, Inc. ™

Begravelse Rose Begravelse RoseKredit: Getty Images / Manuel Burgos

Sympati-beskeder for tab af mor

Når nogen mister en mor, vender hele deres verden på hovedet. Intet kan ændre et så stort tab, men ord med sympati for tabet af en mor kan tilskynde dem, der sørger, til at nå ud til dig, når de er klar til trøst.

  • Jeg er så ked af, at du har mistet nogen, som du og din familie elskede så meget.
  • Hendes arv lever i dig; du er en smuk person, ægtefælle, forælder og ven.
  • Jeg er sikker på, at du gjorde din mor så stolt; Jeg beklager, at hendes lys er forsvundet fra dit liv.
  • Du har oplevet et så stort tab ved at sige farvel til din mor. Når du er klar, vil jeg meget gerne høre mere om, hvem hun var for dig, og hvordan dine tider sammen var. Ring, hvis du vil dele minder; Jeg medbringer en flaske vin.
  • Jeg ved, dette er et tab, der rammer dig så dybt. Du er en vidunderlig mor, og jeg ved, at sorgen over at miste din egen mor skal være så vanskelig at navigere.
  • Jeg elskede din mors smil og hendes imødekommende personlighed. Jeg kan ikke tro, at hun er væk; Jeg er så ked af dit tab.
  • Dine historier om din mor gør det klart, at hun var en varm og imødekommende person. Jeg ser, at ånden lever videre i dig, og jeg er så ked af, at du skal lide gennem denne tid.
  • Jeg ved, at denne mors dag er meget vanskelig for dig. Jeg ville have dig til at vide, at jeg husker din mor i dag, som jeg er sikker på at du er. Hvis du gerne vil tage en kop kaffe og dele minder om hende, er jeg tilgængelig.
Håndholdende støtte Håndholdende støtteKredit: Getty Images / People Images

Sympati-beskeder om tab af far

At miste en far er en af ​​livets sværeste ting at bære, og det er svært at vide, hvad man skal sige for at trøste dem, der bedrøver en forælder. Vores ord med sympati for tabet af en far kan hjælpe venner og familiemedlemmer med at vide, at du vil være der for dem, når de er klar til at tale, græde eller sørge med dig.

  • Han var en klippe for os alle, men jeg ved, at han var endnu mere end det for dig. Jeg er så ked af dit tab.
  • Hans indflydelse er tydelig i den måde, du forælder på, og hvordan du lever dit liv. Du er din fars arv, og han må have været så stolt af dig.
  • Jeg ved, du føler dig fortøjet og så trist lige nu; hvis der er noget, jeg kan gøre for at hjælpe dig, din mor eller din familie med husholdningsopgaver, papirarbejde eller ærinder, så lad mig det vide.
  • Jeg kan ikke tro, at han er væk, og jeg ved, at chokket er endnu større for dig. Jeg håber minder om de lykkelige tider, I havde sammen, kan være til en vis trøst i denne utroligt vanskelige tid.
  • Din far havde sådan en fantastisk latter! Han var altid så glad for at sætte alle i ro med en vittighed eller et kram. Jeg er så trist for dig, og ked af, at sådan en vidunderlig person er væk.
  • Jeg elsker altid at høre dine historier om dig og din far - jeg ved, at han var større end livet i dit liv, og at du elskede ham meget. Jeg er så ked af, at han er væk. Fortæl mig, hvis der er noget, jeg kan gøre for dig og din familie.
  • Jeg ved, at denne fars dag må være meget hård for dig, da du mistede din far tidligere på året. Vær opmærksom på, at jeg tænker på dig og din familie og især beder for dig i dag.
Par sidder på molen ser på havet Par sidder på molen ser på havetKredit: Getty Images / Matelly

Citater til tab af et barn

Der er intet, der virkelig kan berolige en forælder, når de mister et barn; det er en tragedie, der ikke kan sammenlignes. Men ikke at vide, hvad man skal sige, eller hvad man skal gøre i løbet af denne forfærdelige tid, er ikke en god undskyldning for at være stille eller holde sig væk; skønt de måske ikke er taknemmelige eller forlovede, skal en sørgende forælder vide, at de har mennesker, de kan stole på, når livet har forrådt dem. Disse trøstende ord for tabet af et barn kan ikke helbrede sårene hos de forældre, der sørger, men de kan muligvis vise forældrene, at du er der for dem, når de har brug for hjælp, eller når de er klar til at tale.

  • Verden har taget din mest dyrebare kærlighed, og mit hjerte er knust for dig. Vi beder for dig og elsker dig.
  • Udtrykket 'der er ingen ord' virker som det eneste der passer lige nu. Jeg kan ikke forstå, hvad du går igennem, men jeg elsker dig og tænker på dig.
  • Livet virker utroligt grusomt og vilkårligt lige nu; Jeg kan ikke finde mening i, hvad der er sket. Jeg elsker dig og vil tænke på dig og bede for dig. Hvis jeg kan gøre noget mere, så lad mig vide, hvordan jeg kan hjælpe.
  • Jeg kan ikke forestille mig, hvor forfærdelig og dyster din verden ser ud lige nu. Jeg beder om, at håb og trøst oversvømmer dit liv i denne mørke tid.
  • Dette er den mest forfærdelige ting, der kunne være sket, og jeg kan ikke tro, at det skete for dig, sådan en vidunderlig person. Det er uretfærdigt og forfærdeligt, og jeg er så ked af det.
Kvinde, der holder ældre kvinde Kvinde, der holder ældre kvindes håndKredit: Getty Images / Cecilie Arcurs

Ord med sympati for tab af mand eller kone

At opleve en ægtefælles død er normalt et chok og en tragedie; den ægtefælle, som efterlades efterladt, har ofte dobbelt ansvar for at håndtere oven på sorg og sorg. At dele en kondole-besked på et kort eller med blomster er en venlig måde at fortælle den sørgende enke eller enkemand at du er der for dem og kan hjælpe med ærinder, mad, komfort og samtale, når de er klar.

  • Jeg har så mange glade minder om jer to; hvis du nogensinde vil tænke på de glade tider, vil jeg komme over ... og jeg vil medbringe vin.
  • Jeg ved, at dit hjerte er knust, og at dit liv er vendt ind og ud. Jeg elsker dig og beder for dig.
  • Du har mistet din livspartner og din kærlighed. Intet kan erstatte ham. Jeg kan bestemt ikke, men jeg kan give dig dagligvarer. Jeg vil gøre alt hvad du har brug for.
  • Jeg ville ønske, at der var mere, jeg kunne gøre for at helbrede dit knuste hjerte, men det kan jeg ikke. Jeg kan hjælpe med at organisere filer, foretage telefonopkald på dine vegne og hjælpe dig med at sortere gennem logistikken og det forfærdelige papirarbejde, der kommer fra at miste en ægtefælle - jeg er til rådighed til at hjælpe på den måde, hvis du har brug for mig.
  • Jeg kan ikke forestille mig, hvor meget du gør ondt lige nu; Jeg ved, at vejen foran dig er lang, og jeg vil gå med dig langs den så meget som jeg kan.
  • Du har mistet din anden halvdel, og du føler dig ufuldstændig og tabt. Jeg hader, at du skal lide under dette; Jeg elsker dig og vil være her for dig, når du har brug for mig.
  • Ring til mig eller send mig en sms når som helst - jeg mener det. Når du er bange midt om natten, når du er vred klokken 15 på en tirsdag, når du er trist eller frustreret, eller endda når du vil huske de glade tider, er jeg her for dig. Du kan endda ringe bare for irrationelt at råbe på mig, når du bare skal tage det ud på nogen. Jeg mener det! Jeg elsker dig så meget.
  • Jeg har brugt en app til at sende dig $ 50 for børnepasning; hvis der er noget andet, jeg kan gøre for at hjælpe dig med at komme igennem denne tid, tøv ikke med at spørge.
  • Jeg er glad for at tage børnene ud i et par timer, når du har brug for lidt tid. Du kan gøre ærinder, græde, stirre på væggen, binge se dårligt tv, uanset hvad - jeg vil ikke spørge. Send bare en sms til mig, så er jeg der.
Ældre kvinder, der støtter hinanden, omfavner Ældre kvinder, der støtter hinanden, omfavnerKredit: Getty Images / Thomas Tolstrup

Words of Sympathy for Loss of Sister

Søskendes død er så vanskelig, og når din ven mister en søster, er det svært at finde en måde at give trøst på. Selvfølgelig kan intet virkelig helbrede tabet af en søster, men medfølelse kan hjælpe med at vise venlighed og lade din ven vide, at du er tilgængelig, når de er klar til at nå ud til mere.

  • Jeg kan ikke forestille mig dybden af ​​dette tab for dig; din familie er knust og vil aldrig være den samme. Vær venlig at vide, at jeg tænker på dig og håber på helbredelse, hvor det er muligt.
  • Jeg elsker dig, og jeg ved også, at hun elskede dig. Jeg er så ked af, at verden og især din familie har mistet et så stærkt lys.
  • Du delte så mange minder med din søster, og jeg håber, at de kan være lyse for dig i løbet af denne tid. Hvis du nogensinde vil dele erindringer om hende, ville jeg elske det.
  • Hun betød så meget for os alle, men jeg ved, at hun betød mest for dig. Fortæl mig, hvis der er noget, jeg kan gøre for dig og din familie i løbet af denne mørke tid.
  • Jeg kendte ikke din søster, men jeg vil gerne vide mere om hende. Hvis du nogensinde vil huske hende eller dele, vil jeg gerne høre om, hvem hun var, og dine tider sammen.
  • Jeg ville ønske, jeg havde de rigtige ord, men det gør jeg bare ikke. Bare ved, at jeg er ligeglad, og jeg vil gerne hjælpe på enhver måde, jeg kan.
  • Jeg ved ikke, hvordan du har det, og jeg foregiver ikke at gøre det. Men jeg elsker dig, og hvis der er noget, jeg kan gøre for dig lige nu, er jeg glad for at gøre det.
Mand og kvinde holder hænder til støtte Mand og kvinde holder hænder til støtteKredit: Getty Images / Jeff Bergen

Sympati citater for tab af bror

Tabet af et søskende er traumatisk og vanskeligt, og når en ven mister en bror, er det svært at finde de rigtige ord at sige. Det vigtigste at gøre er at lade din ven vide, at du er der for dem, når de har brug for dig, og at dele nogle specielle minder om deres bror for at hjælpe dem med at huske de gode tider. Disse ord med sympati for tabet af en bror kan også hjælpe dig med at komme i gang med en besked til at skrive i kondoleancen.

  • Verden har mistet en god mand, og du har mistet en bror. Dette er et tab for os alle, men den sorg og sorg, du føler, er den dybeste og mest gribende og personlige. Kontakt os, hvis der er nogen måde, vi kan hjælpe.
  • Jeg kan ikke forestille mig en verden uden din bror, og jeg ved, at du heller ikke kan. Minderne om ham vil altid være med os, og jeg var så taknemmelig for at kende ham. Jeg ved, at dit hjerte bryder nu; hvis der er noget, jeg kan gøre, så lad mig det vide.
  • Jeg kendte ikke din bror godt, men jeg ved, at du elskede ham. Jeg er så ked af dit tab, og jeg håber, du vil nå ud, hvis der er noget, jeg kan gøre.
  • Jeg har så fantastiske minder med din bror. Han gav og var sjov og fuld af liv, og jeg kan ikke tro, at han er væk. Hvis du nogensinde vil dele historier om hans liv, vil jeg meget gerne dele nogle af mine yndlingsminder fra ham og høre din.
  • At miste et søskende er så forfærdeligt, og jeg beklager, at du bliver nødt til at gennemgå det.
  • Du ved, jeg er kun et telefonopkald eller en tekst væk, hvis du vil tale, skrige eller græde.
Åbning af håndskrevet brev Åbning af håndskrevet brevKredit: Getty Images / Arman Zhenikeyev

Sådan skriver du et kondoleancen

Skriv et kondoleancen er en udfordring; du vil dele trøstende ord, men du vil ikke være træt eller ved et uheld sige den forkerte ting. Når du skriver et sympatibrev, kan en smule vejledning gå langt. Brug vores kondole brevprøve til hjælp til at skrive en venlig note til en ven eller et familiemedlem, der oplever et tab.

Kære [efterladte],

Jeg var så ked af at høre om bortgangen til [din elskede]. Jeg ved, du elskede [ham / hende] meget, og det er svært at forestille sig livet uden [ham / hende]. Du må føle alt fra følelsesløshed til vrede, fra tristhed til frustration og alt imellem. Sorg er sådan en kompleks del af livet, og alt, hvad du føler lige nu, er normalt, selvom det virker underligt og er så svært at navigere.

Jeg håber, at selvom din verden er så mørk lige nu, er du snart i stand til at se noget lys i de minder, du havde med [din elskede]. Jeg værner om de minder, jeg har om [ham / hende], og jeg er så taknemmelig for, at disse tider vil være en del af mit liv for evigt. Jeg ved, at du aldrig vil glemme [ham / hende], og jeg håber, at du hurtigt kan huske de glade minder og holde fast ved dem. Hvis du nogensinde vil mødes for at dele historier om [din elskede], vil jeg gerne; Jeg vil medbringe snacks og vin, ellers mødes vi til kaffe - uanset hvad du vil.

I mellemtiden vil jeg meget gerne hjælpe med ærinder, børnepasning, opvask, afhentning af dagligvarer eller hvad du ellers har brug for. Det vil være svært at finde vej til en ny normal, og disse daglige opgaver kan virke utroligt overvældende i kølvandet på et tab. Hvis jeg kan hjælpe på nogen måde, skal du vide, at jeg kun er en tekst væk. Vi behøver slet ikke tale, hvis du ikke vil; Jeg er glad for bare at aflevere dagligvarer lige uden for døren, hvis det er det, du har brug for.

Tak fordi du lod mig fortælle, hvor meget [din elskede] betød for mig. Jeg ved, at du var tættere på [ham / hende], og din sorg må virke uoverstigelig. Vær venlig at vide, at jeg tænker på dig og beder for dig, og jeg vil gerne hjælpe, hvis der er noget andet du har brug for.

Med venlig hilsen

[Dit navn her]

Kvinde at skrive på bærbar computer Kvinde at skrive på bærbar computerKredit: Getty Images / Westend61

E-mail til medarbejder med medfølelse

At lade din kollega vide, at du holder af dem, når de oplever sorg, er en vigtig og vanskelig ting at gøre. Hvis du kun har en e-mail-adresse til din kollega, kan du stadig nå ud og sende en medfølelses-e-mail med support. Her er en skabelon til et godt sted at starte, når du skriver en sympati-e-mail til en kollega.

  • Jeg er så ked af dette tab; Jeg ved, at tider som dette er så hårde, og jeg hader, at du går igennem dette. Selvom vi ikke er utroligt tæt, hvis du tænker på noget, jeg kan gøre for dig eller din familie, vil jeg meget gerne hjælpe. Fortæl mig, hvis der er noget, jeg kan gøre.
  • Jeg hørte om dit tab, og jeg ville fortælle dig, at jeg er så ked af det. Det er svært at komme igennem tider som denne, og jeg håber, at du er i stand til at finde den komfort og styrke, du har brug for. Vær venlig at vide, at jeg tænker på dig og trækker efter dig.
  • Jeg ved, det er lidt akavet, men jeg ville erkende dit tab og sige, at jeg er så ked af det. Det kan være svært at udtrykke disse ting på arbejdspladsen, og jeg ved, at du måske føler dig fortrængt, når du går igennem bevægelserne ved at være tilbage på arbejde. Jeg ville bare have dig til at vide, at jeg tænker på dig og din familie i denne mørke og vanskelige tid.
Skrivning med pen på papir med kaffe Skrivning med pen på papir med kaffeKredit: Getty Images / MangoStar_Studio

Sympati tekstbeskeder

  • Ingen kan nogensinde forberede os på tabet af en elsket. Din styrke er beundringsværdig. Husk at jeg er her for dig.
  • Tænker på dig. Bed for din fred og trøst i denne vanskelige tid.
  • Jeg sender din hjerteligste medfølelse til dig og din familie. ❤❤
  • Mit hjerte går ud til dig, og jeg ønsker dig intet andet end trøst og styrke. Hvil i fred.
  • Vær opmærksom på alle dine vidunderlige minder. Jeg er her for dig. & # x1F495; & # x1F495; & # x1F495;
  • Vær venlig at vide, at jeg tænker på dig. Det er vanskelige tider, og jeg er her for dig, hvis du nogensinde har brug for mig, uanset time.
  • Jeg ved ikke, hvordan du har det, men jeg er her for at hjælpe på enhver måde, jeg kan.
  • Sender dig et virtuelt knus. Jeg er her for dig! ❤ & # x1F495; ❤

Sådan underskrives et sympatikort

Hvad er den rigtige måde at underskrive et sympatikort på? Det er ikke upassende bare at underskrive dit navn, men hvis du vil tilføje et ekstra strejf og et par mere trøstende ord, her er nogle ideer til, hvordan du underskriver et kort på begravelsesblomster eller en sympatienote. Og hvis du planlægger at sende en overdækket skål med din note, kan du kigge på Classic Comfort Dishes, du vil se på hvert sydlige begravelsesspred for ideer om, hvad du skal medbringe.

  • Med al vores kærlighed,
  • Du er i vores bønner,
  • Ønsker dig trøst og fred,
  • Til erindring,
  • Håber du finder lys i dette mørke,
  • Du er ikke alene,
  • Vi er her for dig,
  • Jeg er så ked af dit tab,
  • Ring eller sms, hvis du har brug for noget,
  • Med dybeste sympati