Takket være Elise Neal er vores nytårsopløsning at blive fit og fejlfri



Undskyld os, Elise Neal, men hvordan tør du ?!

Den 50-årige skuespillerinde har for nylig sendt et kig bag kulisserne på et fotoshoot til Sort fitness i dag , hvor hun kan ses posere over for Drakes Controlla.

Nogle gange skal du slippe videoen, så de ser, hvad der går ned (* 1 - Jeg har brug for min musik * 2- nej, jeg har ingen spor, hvordan man laver musiksystemer, men min egen * 3 #everybodysGotDrake #BTS #blackfitnesstoday



En video indsendt af Elise Neal (@therealneale) den 11. december 2016 kl. 23.34 PST

Neal ser fejlfri ud i et udskåret stykke, og nu er vi besluttet på at ramme gymnastiksalen hver eneste dag i 2017. Og der er endnu mere video af coveroptagelsen for at få dig motiveret. Indlæser afspilleren ...

Abonner på vores dagligt nyhedsbrev for det nyeste inden for hår, skønhed, stil og berømthedsnyheder.

Jan 2017 Black Fitness Today coveroptagelse med @therealneale. #BET er i bygningen. @thejasminebrand_ Snapchat-overtagelse.





En video indsendt af Black Fitness Today (@blackfitnesstoday) den 10. december 2016 kl. 12:38 PST

Råd fra #EliseNeal. På sæt til BFT cover shoot. #BET er også i bygningen. @thejasminebrand_ snapchat-overtagelse går også ned!



En video indsendt af Black Fitness Today (@blackfitnesstoday) den 10. december 2016 kl. 14:09 PST

Det Hvordan man kan være spiller skuespillerinden lukkede også internettet tidligere på året, da hun sendte et foto, der gyngede en sort bikini.

Hvis du spekulerer på, hvordan skønheden forbliver fit, fortalte Neal Sort læge at mens hun forsøger at spise sundt, er jeg stadig sydlig, så bacon sniger sig der iblandt. Og det er okay med mig. Når det sker, ved jeg ikke at spise for meget af det.

Hun tilføjede, jeg træner tre gange om ugen. Jeg har et motionscenter i mit hus, hvor jeg hopper på løbebåndet, og jeg laver frie vægte. Jeg finder tid ved at lave 200 sit-ups eller nogle squats, mens jeg ser tv! Jeg elsker Tae-Bo. Jeg laver også en træning kaldet Barrys Boot Camp. Du sprinter et minut, går, sprinter igen, arbejder med modstandsbånd til dine arme. Det er en måde at få formede arme uden at opbygge dem for store.

Læs mere

Berømthed
Dallas Rapper Lil Loaded Dead kl. 20
Mode
Pyer Moss udgiver kortfilm med Tracee Ellis Ross i hovedrollen
Underholdning
Se: Officiel trailer til 'Mary J. Blige's My Life' -dokument ...
Black Celeb Par
Vi var ikke klar! 45 berømmelser af berømtheder, som vi aldrig så komme
Livsstil
Tjek alle de fantastiske berømte kvinder, der er gravide ...