Madi Thielman er ikke forbløffet over det faktum, at hendes bedste ven er næste. (af Propix)
Du har øvet din konkurrence solo i flere måneder. Men på dagen for begivenheden, hvem tager titlen? Din bedste ven. Derefter, når I begge går foran i dit studios store forestilling, hvem får det? Hun gør. Dine følelser over for hende er sandsynligvis ikke længere meget venlige. Du vil ikke engang tale med hende, langt mindre se hende optræde og opmuntre hende. Hvordan kan du bekæmpe disse følelser - eller helt undgå dem?
I den stramme danseverden er det almindeligt at skulle konkurrere mod nogen, du er tæt på - ved en dansekonkurrence, om et stipendium eller for en eftertragtet rolle i et kommende show. Prøv disse tricks for at holde dit venskab på sporet.
1. Sæt dit venskab først
Lindsay Arnold og Witney Carson, begge fra 'So You Think You Can Dance' sæson 9 og 'Dancing with the Stars', er gået head to head i årevis - først ved balsal, jazz, moderne og hip-hop konkurrencer, der vokser op derefter i 2012 på live-tv. Gennem deres år som danserivaler har de forblevet nære venner. Hvad er deres hemmelighed? 'Venskab skulle komme inden konkurrence, uanset hvad,' siger Lindsay. 'Ofre aldrig en god ven for at vinde.'
Nadine Kaslow, en psykolog, der arbejder med dansere, er enig. 'Tal med hinanden om den prioritet, du lægger på dit venskab,' siger hun. 'Et godt forhold kan modstå udfordringer, hvis du er engageret i hinanden, og hvis du er ærlig og åben i at dele dine følelser.'
2. Fokus på at gøre dit bedste
'Hvis du føler angst for at konkurrere mod en ven, skal du huske, at du først og fremmest konkurrerer mod dig selv,' siger Kaslow. Det er mere produktivt at fokusere på din egen præstation end at stresse over din konkurrent.
”Jeg fortæller altid mine elever ikke at bekymre sig om konkurrencen, men at sigte mod deres personlige bedste,” siger Deborah Agrusa, direktør for Deborahs Stage Door Center for Performing Arts i Rochester Hills, MI. Hvis du er sikker på, at du har gjort din bedste indsats, kan det være lettere for dig at være glad, hvis din ven får prisen.
3. Skub hinanden for at forbedre
'SYTYCD' Sæson 9's top 16, inklusive Lindsay (i midten) og Witney (nederste række, anden fra venstre) (af Adam Rose / Fox)
For Lindsay og Witney betød træning sammen at se hinandens vækst på første hånd. ”At have nogen tæt på mig, der arbejder så hårdt som Witney, holdt mig motiveret og skubbede mig gennem min dansekarriere,” siger Lindsay.
Bedste venner Paige Moss og Madi Thielman, begge 14, danser på The Dance Zone i Henderson, NV, og prøver at lære af hinandens styrker. For eksempel 'Paige har smukke følelser, når hun optræder,' siger Madi. ”Hun får altid komplimenter for sit ansigtsudtryk. Jeg prøver at kopiere det. ” Paige siger i mellemtiden Madis præstationer ved konkurrencer, herunder flere stipendiegevinster, har skubbet Paige til at ønske at blive bedre.
”At være omgivet af fremragende mennesker hjælper dig med at blive en bedre danser, performer og person,” siger Agrusa. “Stræb efter at være som din ven. I har det bedre på grund af hinanden. ”
4. Respekter hinandens følelser
At tabe gør ondt, selvom du mister for nogen, du holder af. Selvom det er vigtigt at lykønske din BFF, hvis hun er begejstret for at vinde en rolle eller titel, du ønskede, bør dit venskab også betyde at være i stand til at dele din egen smerte og skuffelse. Hvis du ender på den tabende side, “vær tålmodig med dig selv,” siger Kaslow. “Søg støtte, enten fra din bedste ven eller fra andre venner eller familie. Hvis du lader den smerte gnave, bliver det sværere at bevæge sig forbi den. ”
Hvis du vandt en konkurrence eller et stipendium over din ven, så prøv at forstå, hvordan hun har det. ”Hun har muligvis brug for dig til at trøste hende,” forklarer Kaslow. ”Eller måske beder hun dig om lidt plads. Respekter det. Sig, 'OK, lad os tale igen om et par dage.' 'Tænk på, hvad du vil have af din ven, hvis rollerne blev vendt.
5. Gå uden for studiet
På scenen og slukket er danseverdenen naturligvis konkurrencedygtig. Kom væk fra den atmosfære ved at tilbringe tid med din ven uden for dansen. 'Det er altid godt at gøre sociale ting ud over dansemiljøet,' siger Kaslow. Gå på indkøb. Se en film. Tal om ting, du har til fælles, som ikke er danserelaterede.
”Witney og jeg hang hele tiden,” husker Lindsay. 'Vi var tæt på grund af dans, men tingene udefra var det, der virkelig styrkede vores forhold.'
Selv den mest talentfulde danser vinder ikke hele tiden eller danser hver hovedrolle. Skuffelser, når de kommer, bliver lettere at håndtere med en ven ved din side. ”I livet står du over for tab, men du skal være positiv,” siger Madi. 'Paige og jeg er taknemmelige for at have hinanden.'