Selvom sundhedstjenestemænd er bekymrede for, at social distancering kan føre til en national stigning i stofmisbrugssager, skubber Willow Smith denne tendens og afslører en nylig episode af Red Table Talk at hun holder op med at ryge ukrudt på grund afCOVID-19pandemi.
I en episode med fokus på afhængighed delte Willow, at hun valgte at holde op med at ryge marihuana mens hun var isoleret.
Da jeg stoppede med at ryge, var det en rigtig stor øjenåbner, begyndte hun og bemærkede, at det fik hende til at vurdere de mennesker i hendes liv, som hun betragtede som venner. Der er så mange mennesker, som jeg kaldte venner i mit liv, som ligesom .. [drev væk.]
Se dette indlæg på InstagramEt indlæg delt af Red Table Talk (@redtabletalk) den 8. april 2020 kl.9: 21 PDT
Willow fortalte, at hun opdagede nye steder at placere sin energi på.
Og jeg ved, at dette lyder osteagtigt, men omkring det tidspunkt, hvor jeg stoppede med at ryge, begyndte jeg at gøre meget yoga og jeg udmærkede mig bare, fordi jeg lagde al min energi på det, afslørede skuespillerinden. Jeg gjorde ikke noget andet. Og jeg var som: 'Wow, hvad hvis jeg gjorde det med alt?' Og det fik mig virkelig til at tænke, hvad har jeg savnet? Hvad har jeg ikke lagt alt i eller lagt al min hjernekraft i.
Willow gav råd til seere, der måske overvejer at droppe vanen selv.
Se dette indlæg på InstagramEt indlæg delt af ∴ WILLOW ∴ (@willowsmith) den 20. marts 2020 kl. 19:57 PDT
Bare tænk virkelig på, hvad der er den første tanke i dit hoved, før du ryger. Hvad er din første tanke? Og hvis det er en tanke på stress eller at bruge det som en krykke på nogen måde, så prøv at tænke over det, bemærkede hun. Og hvis det kommer fra et negativt sted, skal du undersøge det. For hvis det kommer fra et negativt sted, kan det snebold. Bare tænk over, hvad der er nogle andre ting, du kan bruge, der er fysisk eller mentalt dæmpende.
Indlæser afspilleren ...Både hendes bedstemor, Adrienne Banfield-Norris, og hendes mor, Jada Pinkett-Smith, sagde, at de var stolte af hende for at anerkende den dårlige vane og arbejde på måder at rette op på.
Willow, jeg er stolt af dig, fordi du besluttede at begrænse din overskydende ukrudtsrygning, sagde Jada til sin datter. For som din mor kunne jeg se virkningerne af det, som du ikke kunne.