Denne artikel blev oprindeligt vist på Virkelig simpelt
Uanset om du går ind i et nyt forhold eller når en vigtig milepæl, er det naturligt at stille spørgsmålstegn ved, om du har valgt den rigtige partner. Vi talte med Elizabeth Schoenfeld, ph.d., direktør for forskning og evaluering ved LifeWorks og hyppig bidragyder til ScienceofRelationships.com og Marina Williams, en terapeut i Boston og forfatteren af Parrådgivning: En trinvis vejledning til terapeuter , om de tegn, du skal kigge efter.
De er opmærksomme
Små, daglige romantiske gestus er en vigtig del af et støttende forhold, især når de stemmer overens med dine personlige behov. Hvis du f.eks. Føler dig under vejret, vil du værdsætte din partner mere, hvis han eller hun laver dig suppe snarere end at medbringe koncertbilletter til hjemmet, siger Schoenfeld. 'At have en partner, der bemærker, hvad du har brug for eller ønsker i et givet øjeblik og svarer i overensstemmelse hermed, lover godt for det langsigtede potentiale i dit forhold.'
De er kærlige
Uanset om det krammer, kysses eller kæles før sengetid, er det nøglen til at føle sig forbundet med din partner regelmæssigt at engagere sig i en eller anden form for fysisk hengivenhed, ifølge Schoenfeld. 'Generelt set har par, der er mere fysisk kærlige med hinanden, en tendens til at være mere tilfredse med deres partnere og deres forhold - hvilket giver mening, da enkeltpersoner har en tendens til at føle sig mere plejet og forstået, når deres partnere viser fysisk hengivenhed,' siger hun. Og at være kærlig er også godt for vores personlige og mentale helbred.
Relaterede: 120 romantiske beskeder til din elskede
De reagerer godt på konflikter
Hvordan du kommunikerer i varmen fra et argument kan være et tydeligt tegn på status for dit forhold. Faktisk er det beløb af konflikt, du indgår i med din partner, betyder ikke næsten lige så meget som hvordan argumentet håndteres, siger Schoenfeld. I sunde relationer reagerer hver partner på konflikter på en omsorgsfuld og støttende måde. 'Hvis de lytter til, hvad du siger, respekterer, hvor du kommer fra, og svarer på dine afsløringer ved at dele deres egne tanker, følelser og oplevelser (uden at gøre samtalen alt om dem), er intimitet mere sandsynligt at blomstre. '
Hvis du kommunikerer dårligt, skal du dog ikke opgive håbet. 'Som parrådgiver elsker jeg det altid, når problemet er kommunikation, fordi det er noget, der meget let løses, forudsat at parret er villig til at ændre,' siger Williams.