Destination: Godt helbred S nogle gange når jeg tager på ferie, vil jeg bare slappe af foran hotellets tv. Andre gange vælger jeg energiske aktiviteter. Tilføj en lille handling til din næste ferie med disse sunde ideer fra vores rejseditorer.
Ny måde at gå på
Prøve Little River Canyon i Fort Payne, Alabama, til gåture og vandreture, eller overvej Cumberland Gap i Kentucky, Tennessee eller Virginia. Mens Pinnacle Mountain State Park i nærheden af Little Rock har vandreture for begyndere, stier i Big South Fork National River og rekreativt område i Tennessee og Kentucky er for mere erfarne vandrere.
Har det hele
Gå til Turtle Cove Spa på Mountain Harbor Resort and Spa ved Lake Ouachita i Arkansas til vandreture, yoga og ridning. Callaway Gardens i Pine Mountain, Georgia, tilbyder alt fra golf til cykling.
Ohm ... Ohm ...
Pura Vida USA i nærheden af Dahlonega, Georgien, har en 1400 kvadratfod yogahal, hvor ferierende kan tage klasser i Kripalu yoga. Lake Austin Spa Resort i Austin, Texas, stopper ikke ved yoga; det tilbyder også undervisning i Tai Chi og Pilates.
Kom i en gynge eller to
Vælg mellem to mesterskabsgolfbaner på Breakers , en premiere Palm Beach, Florida, udvej. Spil golf og tennis, mens du overnatter på Helligdommen på Kiawah Island Golf Resort i South Carolina.
Rundt og rundt
Pak din cykel og beskyttelsesudstyr på din næste tur, og kør mod Tammany Trace i St. Tammany Parish, Louisiana, i 50 km cykelstier. Hvis du rejser gennem Mississippi, skal du hente en del af Langbladet spor sti. I centrum af St. Louis kan du cykle en del af Katy Trail .
'Destination: Good Health' er fra juni 2007-udgaven af Southern Living .