Frisk blomsterbuketKredit: Johner Images / Getty ImagesGode nyheder, Trader Joe's blomstergang-entusiaster: disse $ 4,99 hortensiaer kan være meget mere værd end deres gode pris. En ny undersøgelse fra University of North Florida & s Department of Public Health finder, at det at leve med blomster 'lindrer daglig stress betydeligt.'
Det er noget, de fleste mennesker, der har hentet en øjeblikkelig buket i købmanden, ved - der er bare noget glad for et stort, lyst arrangement i hjemmet. I en pressemeddelelse siger hovedforsker Erin Largo-Wight, Ph.D. siger, at det er noget, folk begynder at være mere opmærksomme på: 'Der er en voksende mængde forskning, der illustrerer, hvordan miljødesign positivt påvirker sundheden,' siger hun. 'Nu er det både intuitivt og videnskabeligt kendt, at tilføjelse af naturelementer, som blomster, til interiøret fremmer trivsel.'
Undersøgelsen observerede en prøve på 170 kvinder, der spores deres opfattede stress over en 12-dages periode. På dag fem modtog de hver en af tre muligheder: afskårne blomster, en sammenligningsgave (luksuslys) eller slet intet (som kontrol). I slutningen af undersøgelsen rapporterede dem, der modtog blomsterne, selv om en 'statistisk signifikant' forskel i stressniveauer. Ifølge pressemeddelelsen rapporterede deltagerne alle om de samme stressniveauer i starten af undersøgelsen. Til sidst sagde dem, der modtog blomsterne 'overvældende', at det forbedrede deres humør og rapporterede lavere stressniveauer.
Desto mere grund til, at et sødt arrangement er den perfekte gave til en stresset ven eller væsentlig anden - eller bare fordi! Det er let, hurtigt og garanterer et humørsvingning. For at gøre det endnu mere tankevækkende skal du give en blomst med symbolsk betydning. Se vores guide her:
Læs mere om 2018-undersøgelsen med titlen, Virkningen af blomster på opfattet stress blandt kvinder på aboutflowers.com . Når du først har hentet din yndlingsgruppe, skal du tjekke vores tip til at holde afskårne blomster friske her .