YogaStuderende deltager i en massyoga-session for at markere den første internationale dag for yoga ved Peking University den 21. juni 2015 i Beijing, Kina. | Kredit: ChinaFotoPress via Getty ImagesFor velgørenhed LeBlanc, yoga handler ikke kun om fitness, det handler om at tilbringe kvalitetstid med sine børn.
'Jeg elsker at være i form og træne, og det er så sjovt at dele det med mine børn,' sagde LeBlanc, en makeupartist og grafisk designer fra Clearwater, Florida. Mennesker . 'For dem er det ligesom spilletid, så de får en eksplosion.'
Den 28-årige mor på to siger, at hun hentede yoga for omkring fem år siden efter fødslen af hendes søn, Oakley.
'Jeg begyndte at lave yoga bare for at komme tilbage i form, og du lærer armens styrke og kernestyrke og fleksibilitet,' siger LeBlanc. 'Mange af bevægelserne involverer at bruge din kerne, og efter at have fået børn, er din mave virkelig strakt ud, så det er rart at bruge yoga til at trække den tæt ind igen.'
Efter et par års praksis begyndte hun at dabbe i acroyoga og fortsatte det gennem hele graviditeten med sin datter, Felicity, 2. Da begge børn blev ældre, siger LeBlanc, at hun begyndte at indarbejde dem i hendes træning.
'Jeg gjorde det bare derhjemme, så de var altid omkring mig og i nærheden af mig, og da de blev større og begyndte at kravle og gå, begyndte jeg at tage dem op og løfte dem med mine fødder,' forklarer hun. 'De har så sjovt, jeg tror, de synes, jeg er et levende jungle-motionscenter.'
Nu elsker hun begge yoga, siger hun. Faktisk trækker de nogle gange deres måtter ud alene og begynder at øve.
'Jeg kan godt lide at opmuntre andre mødre til at gøre det også. Jeg troede ikke, at børnene ville nyde det så meget som de har, så man ved aldrig, 'siger hun. 'Du starter bare slags med dem, og så ved du det næste, du har det sjovt med og tager billeder, så jeg vil opfordre alle med interesse til at begynde at arbejde dig op.'