Vi troede, at vi var på det punkt, hvor intet kunne chokere os mere, men her er vi og klemmer vores perler over, hvad nogle mennesker gør med deres okra.
Det er rigtigt, at de alle drikker det.
Tilsigtet kulinariske indvendinger menes okravand at hjælpe med vægttab og blodsukkerstyring. Det er også en nem måde for folk med en afsky for den berømte 'snotty' grøntsag at opleve de mange sundhedsmæssige fordele uden at skulle synke tænderne ned i den.
Denne næringsdigt veggie er en fremragende kilde til kalium, vitamin B, C-vitamin, folinsyre, calcium og mangan, et mineral involveret i stofskifte og regulering af blodsukker. U-batteret og un-stegt, okra er også høj i fiber og lav i kalorier. Vi kan dog ikke tale for din gumbo-opskrift.
Okra vandKredit: mirzamlk / Getty ImagesIfølge Healthline , okra vand fremstilles ved at bløde okra bælg i vand i op til 24 timer - nok tid til, at næringsstofferne absorberes i vandet. Du kan enten suge dine bælg i hel eller skåret, bare husk at skære okra inden blødning giver dit vand en mere bitter smag. Sørg også for at stamme det, før du drikker.
Tidsmæssigt siger fans, at det at drikke okravand først om morgenen mindst 30 minutter før de spiser, er den bedste måde at maksimere dets positive effekter på.
Det er vigtigt at bemærke, at der er gjort lidt forskning i de gavnlige virkninger af okravand specifikt. Og som med alle ting er moderering nøglen.
Så ... bunden op?